中級
ベトナム風揚げ団子「バインランマン」〜カリもち食感と豚肉の旨味〜
719 kcal
17g
75 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
中級
フォアグラのフレンチ仕立て 創作握り寿司
600 kcal
8g
60 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
中級
いくらの軍艦巻き
358 kcal
13g
60 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
中級
ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）
514 kcal
53g
70 min
中級
バッカラのフリッテッレ
777 kcal
86g
55 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
中級
本場仕込みのたこ焼き
441 kcal
20g
35 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
中級
チャーゾー（ベトナム風揚げ春巻き）
672 kcal
28g
60 min