中級
ルンピアシャングハイ
1090 kcal
32g
60 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ツナとアボカドの巻き寿司
501 kcal
19g
60 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
中級
バインベオ（ベトナム風蒸し米粉餅）
608 kcal
22g
60 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
ポークリエットのタルティーヌ
517 kcal
16g
20 min
初級
チャレリアス（チョリソーのシードル煮）
585 kcal
26g
25 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
ポルトガル風ポークパテ
405 kcal
17g
35 min
上級
職人仕込みの自家製ドライソーセージ
654 kcal
36g
43320 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
521 kcal
24g
30 min
中級
肉汁あふれる！パリッと香ばしい焼き餃子
418 kcal
17g
55 min
初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1034 kcal
43g
75 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
アンダルシア風イカのフリット
769 kcal
35g
25 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
998 kcal
17g
50 min
中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min