中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
イカのフリット（イタリアンスタイル）
460 kcal
35g
25 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
中級
肉汁あふれる！パリッと香ばしい焼き餃子
418 kcal
17g
55 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト（あさりのにんにく香草蒸し）
400 kcal
3g
30 min
中級
スコッチエッグ
716 kcal
27g
45 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
中級
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
140 kcal
25g
40 min
中級
チキンパコラ
550 kcal
35g
35 min
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
中級
バン・ザイ（Bánh dây）
667 kcal
12g
60 min
初級
チョリソのプルガ（スペイン風ミニサンド）
319 kcal
11g
15 min
中級
豚肉と海老の蒸し餃子
325 kcal
23g
55 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min