中級
豚肉と海老の本格飲茶（シュウマイ）
470 kcal
27g
55 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
中級
ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）
514 kcal
53g
70 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
中級
マグロとサーモンのお造り
333 kcal
47g
20 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
初級
チョリソーのシードル煮
613 kcal
30g
35 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
中級
サクぷり！和風エビトースト
592 kcal
26g
30 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
中級
ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）
773 kcal
32g
65 min
初級
アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト（あさりのにんにく香草蒸し）
400 kcal
3g
30 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
初級
チョリソのプルガ（スペイン風ミニサンド）
319 kcal
11g
15 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
中級
ベトナム風揚げ団子「バインランマン」〜カリもち食感と豚肉の旨味〜
719 kcal
17g
75 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min