初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
中級
豚肉とプリプリ海老の本格焼売
311 kcal
21g
40 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
中級
豚肉と海老の蒸し餃子
325 kcal
23g
55 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
中級
牛肉と松の実のサンブーサク（サクサクのミートパイ）
600 kcal
27g
60 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
初級
チョリソのプルガ（スペイン風ミニサンド）
319 kcal
11g
15 min
中級
バン・ザイ（Bánh dây）
667 kcal
12g
60 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
初級
チョリソーの赤ワイン煮（チョリソー・アル・ヴィーノ）
513 kcal
24g
20 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
412 kcal
24g
65 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
豚肉と海老の本格飲茶（シュウマイ）
470 kcal
27g
55 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
中級
パリッとジューシー！旨味あふれる豚肉の春巻き
642 kcal
25g
55 min
初級
アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト（あさりのにんにく香草蒸し）
400 kcal
3g
30 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
中級
スコッチエッグ
716 kcal
27g
45 min