初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
初級
デーツのベーコン巻き
340 kcal
11g
25 min
中級
フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜
1284 kcal
21g
50 min
上級
職人仕込みの自家製ドライソーセージ
654 kcal
36g
43320 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
中級
ベトナム風白身魚の刺身サラダ（ゴイ・カー）
269 kcal
27g
25 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
521 kcal
24g
30 min
初級
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
中級
バインベオ（ベトナム風蒸し米粉餅）
608 kcal
22g
60 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）
773 kcal
32g
65 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
中級
ベトナム風揚げ団子「バインランマン」〜カリもち食感と豚肉の旨味〜
719 kcal
17g
75 min
初級
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
495 kcal
15g
20 min
中級
伝統的な鴨のパテ
414 kcal
21g
130 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min