タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ

タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
40 min
合計
4
人分
143
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

レモングラスとカー(タイ生姜)の香りが鮮やかに広がる、透き通ったスープ。絶妙な火入れで仕上げた魚は、中心が真珠のようにしっとりと輝き、口の中でほろりとほどけます。

  1. 1

    レモングラスはエッセンシャルオイルを放出しやすくするため、包丁の背で軽く叩いてから斜め切りにします。カー(タイ生姜)は薄切りにして準備しておきます。

  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰させ、レモングラス、カー、みじん切りにしたニンニク、エシャロット、バイマックルー(こぶみカンの葉)を加えます。弱火で10分ほど煮込み、香りをじっくりと引き出します。

  3. 3

    スライスした椎茸を鍋に加えます。形を崩さないよう注意しながら、スープの芳醇な香りをたっぷりと吸わせ、しんなりするまで火を通します。

  4. 4

    ひと口大に切った真鱈をスープに沈めます。3分ほど経ったら火を止めましょう。外側は白く、中は真珠のような透明感と弾力が残る理想的な状態に仕上げます。

  5. 5

    火から下ろした後、ナンプラー、ライム果汁、パームシュガーを加えて味を調えます。塩気、酸味、そしてタイ産唐辛子の突き抜けるような辛さが、鋭く洗練されたバランスであることを確認してください。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 魚をグラグラと煮立てるのは厳禁です。身が固くなるのを防ぐため、火を止めてから余熱で火を通すのが、ふっくらと仕上げる最大の秘訣です。
  • レモングラスの根元に近い部分は特に香りが凝縮されています。使う前にしっかりと叩いて香りを「目覚めさせる」のを忘れないでください。
この料理はどのくらい保存できますか?

スープのみであれば冷蔵庫で2日間保存可能ですが、魚を加えた後は、最高の食感を楽しむためにすぐにお召し上がりください。

4.8
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