ポルトガル風イカのフリット(カラマリ・フリット)

ポルトガル風イカのフリット(カラマリ・フリット)
30 min
合計
4
人分
544
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

外はサクサク、中は驚くほど柔らかいイカのリングフライ。薄い衣を纏わせて香ばしく揚げた一品です。仕上げにレモンをキュッと絞れば、揚げ物のコクが引き締まり、後味さっぱりといただけます。

  1. 1

    イカを冷水でさっと洗い、布巾やキッチンペーパーで一箇所ずつ丁寧に水気を拭き取ります。水分が残っていると衣が剥がれたり、揚げ物ではなく『煮物』のような食感になってしまうので、徹底的に乾かすのが重要です。胴体は1.5cm幅のリング状にカットします。

  2. 2

    広めのバットに小麦粉、グレーシーソルト、挽きたての黒胡椒を入れて混ぜ合わせます。イカのリングとゲソを入れ、全体に粉をまぶしましょう。最後にザルなどで余分な粉をしっかりとはたき落とします。厚い衣ではなく、薄いベールを纏わせるイメージで仕上げるのがポイントです。

  3. 3

    深めの鍋にピーナッツオイルを熱します。パンの切れ端を入れ、30秒で色づくくらいが適温の目安です。イカを数回に分けて少量ずつ投入し、衣が淡い黄金色になりパリッとするまで、最大2分ほど一気に揚げます。中の身が柔らかいうちに引き上げましょう。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 美味しさの秘訣は『温度差(サーマルショック)』。イカを直前までしっかり冷やしておき、高温の油で一気に揚げることで、理想的なサクサク食感が生まれます。
  • 一度にたくさん入れすぎないこと。油の温度が下がると、イカに火が通り過ぎてゴムのような食感になってしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?

揚げたてが最高の状態です。冷めると衣がすぐに柔らかくなってしまうため、ぜひ熱いうちにお召し上がりください。

4.0
14 件のレビュー
このレシピを評価する:

似たレシピ