中級
ポルトガル風たこのサラダ (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
中級
バイントム（海老とさつまいものカリカリ揚げ）
711 kcal
16g
50 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
中級
パリッとジューシー！旨味あふれる豚肉の春巻き
642 kcal
25g
55 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
初級
アンダルシア風イカのフリット
769 kcal
35g
25 min
中級
ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）
514 kcal
53g
70 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
中級
カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
903 kcal
16g
50 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
中級
牛肉と松の実のサンブーサク（サクサクのミートパイ）
600 kcal
27g
60 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
中級
ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）
363 kcal
9g
35 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
ポルトガル風ポークパテ
405 kcal
17g
35 min