中級
ゴルメサブジ
822 kcal
44g
225 min
乳製品不使用 一品料理
482 件のレシピ
479種類の乳糖フリーの主菜を探求してみて。682 kcalのムジャダーや793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）など、美味しくてバラエティ豊かなレシピがあなたの味覚を楽しませてくれるよ。
中級
「バイン・ホイ」と極上クリスピーポーク
1572 kcal
27g
100 min
中級
ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）
1256 kcal
35g
60 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
中級
カリ・ガ：ココナッツ香るベトナム風チキンカレー
827 kcal
41g
65 min
中級
エビと豚肉のベトナム風サラダ（ノム・トム・ティット）
661 kcal
25g
45 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
初級
パット・パック・ルアムミット（タイ風野菜炒め）
240 kcal
19g
25 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
中級
ふっくらジューシー！定番の豚玉（お好み焼き）
742 kcal
26g
35 min
中級
ブン・カー（ベトナム風 魚の米粉麺）
939 kcal
64g
80 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
中級
サルマーレ
610 kcal
22g
225 min
中級
海老と豚肉のベトナム風サラダ（ゴイ・トム・ティット）
896 kcal
30g
50 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
初級
チキン・マラク（鶏肉のスパイス煮込み）
833 kcal
59g
80 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
ルイジアナ風ライスとビーンズ
701 kcal
29g
45 min
初級
ほうれん草とカリカリベーコンの温製サラダ
264 kcal
14g
25 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min