いなり寿司

70 min
合計
4
人分
1,444
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
甘辛い煮汁をたっぷりと吸ったジューシーなお揚げに、艶やかな酢飯を詰め込んだ一品。醤油のコクのある甘みと、酢の爽やかな酸味が織りなす絶妙なコントラストは、まさに五感を満たす美味しさです。
- 1
白米を研ぎ、水が透き通るまですすぎます。お米と同量の水で炊き上げ、炊き上がったら蓋を開けずに10分間蒸らして、蒸気の力でお米の芯までふっくらと仕上げます。
- 2
米酢に砂糖と塩をよく溶かし合わせます。炊きたてのご飯に回しかけ、しゃもじを切るように混ぜて、お米を潰さないように馴染ませます。真珠のような艶が出てきたら、仕上げに胡麻を散らします。
- 3
油揚げを沸騰したお湯に1分ほどくぐらせ、余分な油を抜く「油抜き」をします。ザルに上げて粗熱を取り、両手で挟んで優しく水気を絞ったら、半分に切って袋状にします。
- 4
鍋にだし汁、醤油、みりん、砂糖を合わせます。ひと煮立ちさせたら油揚げを入れ、煮汁がほぼなくなるまで中火でじっくりと煮含めます。火を止め、そのまま煮汁の中で冷まして味を落ち着かせます。
- 5
お揚げの口を優しく広げます。酢飯を軽く握って小さな俵形にし、お揚げの中に詰めていきます。切り口を内側に折り込み、ふっくらと丸みのある形に整えれば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- お揚げを詰める前に、手のひらで軽く押さえて煮汁を適度に切るのがコツです。絞りすぎず、ジューシーさを残すのがポイント。
- ご飯が熱いうちに合わせ酢を混ぜることで、お米の芯まで味がしっかりと染み込み、美しい艶が生まれます。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れ、冷蔵庫で24時間保存可能です。冷凍するとお米が硬くなり食感が損なわれるため、おすすめしません。
4.2
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