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バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド

バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド

トマトの赤とピーマンの緑が鮮やかに溶け合う、口福の野菜コンポート。余分な水分を丁寧に飛ばすことで、旨味が凝縮した艶やかなソースが、香ばしく焼いたハムを優しく包み込みます。

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traditionalcomfort-foodspicy
20min
下準備
45min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

540
Calories
38g
タンパク質
27g
炭水化物
29g
脂質
Spark IA
コンテキストAI

材料

4
  • 2
    黄玉ねぎ
    ~27 cal/1人前あたり
    (薄切り)
  • 3
    ピーマン
    ~25 cal/1人前あたり
    (細切り)
  • 1
    赤パプリカ
    ~13 cal/1人前あたり
    (細切り)
  • 6
    丸トマト
    ~53 cal/1人前あたり
    (湯むきしてざく切り)
  • 2
    にんにく
    ~2 cal/1人前あたり
    (みじん切り)
  • 3 大さじ
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~101 cal/1人前あたり
  • 1 小さじ
    ピマン・デスペレット
    ~6 cal/1人前あたり
  • 1 つまみ
    グレーシーソルト
  • 4
    ~70 cal/1人前あたり
  • 4
    ジャンボン・ド・バイヨンヌ
    ~243 cal/1人前あたり
    (薄切り)

アレルゲン

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作り方

0/5
  1. 野菜の下準備

    玉ねぎとにんにくは皮をむきます。パプリカ(またはピーマン)は種を取り、玉ねぎと共に1cm幅の細切りにします。トマトは湯むきしてから、大きめの角切りにしておきましょう。

    10 min
  2. 香味野菜を炒める

    ソテーパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとパプリカを加えます。色をつけないよう注意しながら、木べらがスッと通るくらい、透き通って柔らかくなるまでじっくりと炒め合わせます。

    15 min
  3. トマトの煮込み

    トマトとみじん切りにしたにんにくを加え、弱火でコトコト煮込みます。トマトの水分をしっかり飛ばすのがポイント。全体がまとまり、とろりと濃厚な質感になったら、軽く塩で味を整えます。

    20 min
  4. 仕上げと味付け

    仕上げにエスプレット唐辛子を振り入れます。卵を直接割り入れ、白身と黄身がソースの中で美しいマーブル状の筋を描くよう、ざっくりと混ぜ合わせましょう。

    5 min
  5. ハムのソテー

    強火で熱したフライパンで、バヨンヌ・ハムを両面数秒ずつさっと炙ります。脂身が透き通ってきたら食べごろ。熱々のピペラドの上にのせて、すぐにお召し上がりください。

    5 min

シェフのコツ

  • ハムは焼きすぎ厳禁です。脂の甘みを引き出す程度に、さっと熱を通すのがコツです。
  • トマトの水分が足りず焦げ付きそうな場合は、少量の水を足して調整してください。
  • 美味しさの秘訣は「忍耐」。パプリカがとろけるように柔らかくなるまで、じっくり火を入れるのが本場の味です。

保存方法

卵を入れる前の状態であれば、冷蔵庫で3日間保存可能です。お召し上がりの際は、小鍋でゆっくり温め直してください。

4.5
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バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド | FoodCraft