中級
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
677 kcal
34g
100 min
乳製品不使用 一品料理
482 件のレシピ
479種類の乳糖フリーの主菜を探求してみて。682 kcalのムジャダーや793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）など、美味しくてバラエティ豊かなレシピがあなたの味覚を楽しませてくれるよ。
中級
ウズベキスタン風プロフ（羊肉の炊き込みご飯）
1573 kcal
62g
90 min
中級
本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）
603 kcal
32g
30 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
中級
本格ブンボーフエ
1304 kcal
83g
195 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
上級
本格・博多風 濃厚とんこつラーメン
2697 kcal
151g
525 min
中級
オーヴェルニュ風ポテ：フランス伝統の煮込み料理
1280 kcal
72g
190 min
中級
鴨南蛮そば
1108 kcal
58g
35 min
中級
コール・ウント・ピンケル（ドイツ風ケールとソーセージの煮込み）
2265 kcal
104g
120 min
中級
サクとろ食感！至福の本格カツ丼
2026 kcal
95g
35 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
中級
ブン・リウ（ベトナム風カニとトマトの米粉麺）
813 kcal
49g
75 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
本格マッサマンビーフカレー
1172 kcal
53g
140 min
中級
エスクデジャ・イ・カルン・ドジャ
1714 kcal
96g
220 min
中級
豚肉の焼きそば
744 kcal
19g
30 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
中級
バイン・ウト（ベトナム風蒸し米シート）
799 kcal
27g
60 min
中級
メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min