Ricette mediterranee adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e con grassi moderati possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan (32 g di proteine) o il Salmone al Forno (32 g di proteine): 571 ricette mediterranee ti aspettano, da valutare insieme al tuo medico nel percorso con GLP-1.

Jeon di Verdure Croccante

25 min · 424 calorie

Salmone all'Aneto

30 min · 388 calorie

Gamberi Saltati allo Zenzero

25 min · 248 calorie

Crostini al Salmone Affumicato

20 min · 494 calorie

Nasello in Salsa di Mandorle

35 min · 440 calorie

Sardine alla Griglia

21 min · 600 calorie

Dhokla di Farina di Ceci

35 min · 314 calorie

Pesce alla Greca

55 min · 371 calorie

Tostadas di Tonno alla Messicana

30 min · 607 calorie

Carpa Blu (Karpfen Blau)

45 min · 729 calorie

Spiedini di Pollo Croccanti

35 min · 406 calorie

Pollo al Curry

35 min · 407 calorie

Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)

30 min · 486 calorie

Gamberi saltati alla salsa di soia

25 min · 235 calorie

Merluzzo al Forno con Panure al Limone

25 min · 312 calorie

Chili Vegan alla Britannica

1 h 5 min · 396 calorie

Scampi alla Griglia

25 min · 515 calorie

Trota alla Mugnaia

25 min · 600 calorie

Tartare di Tonno

20 min · 426 calorie

Calamari Ripieni alla Spagnola

1 h 25 min · 567 calorie

Alette di Pollo al Forno alla Spagnola

55 min · 613 calorie

Kakiage di Verdure e Gamberi

35 min · 274 calorie

Baccalà alla Griglia

30 min · 654 calorie

Ojinguh Bokkeum (Calamari Piccanti Saltati alla Coreana)

30 min · 329 calorie