Uova di pollock crude
15 min · 200 calorie
Ricette mediterranee adatte alla terapia con GLP-1 express
37 ricette
La cucina mediterranea porta in tavola sapori familiari, con porzioni ricche di proteine, grassi moderati e poco zucchero. Prova le Capesante scottate (51 g di proteine) o il Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi (13 g). 37 ricette da gustare secondo il tuo appetito.
Tonno alla Piastra
15 min · 379 calorie
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
15 min · 360 calorie
Burro di arachidi
15 min · 545 calorie
Insalata di Alghe Wakame e Tofu
15 min · 259 calorie
Scampi alla Piastra
15 min · 353 calorie
Capesante scottate
15 min · 379 calorie
Cavolo riccio saltato con aglio e peperoncino
15 min · 301 calorie
Bocadillo con Prosciutto Serrano e Pomodoro
12 min · 412 calorie
Gamberi alla Plancha
15 min · 306 calorie
Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi
10 min · 135 calorie
Tartine integrale con formaggio fresco e ravanelli
5 min · 300 calorie
Rugbrød con uovo e pomodoro
13 min · 371 calorie
Knäckebröd con uovo
12 min · 302 calorie
Omelette con spinaci e feta
9 min · 407 calorie
Pancake proteici all'avena
13 min · 400 calorie
Knäckebröd con formaggio e cetriolo
4 min · 292 calorie
Piatto di salmone affumicato, uova e cetriolo
14 min · 352 calorie
Yogurt greco con noci e mirtilli
3 min · 318 calorie
Brødskive con formaggio e peperone
4 min · 331 calorie
Kylskåpsgröt ai lamponi
5 min · 334 calorie
Smørbrød con salmone affumicato e uova strapazzate
7 min · 381 calorie
Avocado e uovo su pane di segale
11 min · 364 calorie
Uova in camicia su toast integrale
9 min · 353 calorie