Dal di Lenticchie e Spinaci
55 min · 340 calorie
Ricette indiane mediterranee adatte alla terapia con GLP-1
68 ricette
La cucina indiana incontra quella mediterranea in piatti ricchi di proteine, con fibre e pochi zuccheri, adatti a porzioni più contenute. Prova il Tikka di Pesce alla Griglia, con 31 g di proteine, o il Dal di Lenticchie Rosse, con 22 g. 64 ricette da portare in tavola, da scegliere insieme alle indicazioni del tuo medico.
Methi Daal
55 min · 334 calorie
Dal di Lenticchie Rosse al Ghee e Spezie
35 min · 328 calorie
Tikka di Pesce alla Griglia
30 min · 285 calorie
Dal di Lenticchie Rosse
45 min · 359 calorie
Masoor Dal
50 min · 322 calorie
Pollo al Curry e Menta
55 min · 345 calorie
Lenticchie rosse all'indiana con pomodoro
40 min · 330 calorie
Dal Methi Tradizionale
1 h · 327 calorie
Dal di Lenticchie Speziate
40 min · 329 calorie
Masala di Gamberi
30 min · 228 calorie
Daal di Lenticchie e Spinaci al Ghee
55 min · 344 calorie
Roti Integrale
35 min · 547 calorie
Curry di Merluzzo al Cocco
40 min · 492 calorie
Rajma
1 h 15 min · 276 calorie
Dhokla di Farina di Ceci
35 min · 314 calorie
Pollo Tandoori
45 min · 536 calorie
Pollo tikka masala
55 min · 591 calorie
Toor Dal
50 min · 330 calorie
Palak Paneer
45 min · 348 calorie
Kadhi Daal Tradizionale
1 h · 348 calorie
Paneer Pakora
30 min · 496 calorie
Sambar di Lenticchie e Verdure
1 h 5 min · 357 calorie
Kadai Paneer
45 min · 454 calorie