Carboidrati

I carboidrati portano consistenza e sapore ai piatti. Prova il Purè di patate all'aglio e olio d'oliva, o il Riso al burro (375 kcal). Queste ricette delizieranno il palato.

Pane per panini fatto in casa

30 min · 237 calorie

Patate alla Tedesca (Bratkartoffeln)

45 min · 420 calorie

Patate Duchesse

1 h · 308 calorie

Patate alla Sarladaise (Pommes Sarladaises)

1 h · 450 calorie

Puré di patate

40 min · 514 calorie

Patate arrosto in padella

50 min · 488 calorie

Spicchi di Patate

40 min · 145 calorie

Riso coreano con fagioli

50 min · 415 calorie

Insalata di patate

45 min · 320 calorie

Patatine fritte fatte in casa

35 min · 445 calorie

Riso Pilaf alla Greca

30 min · 398 calorie

Erdäpfelsalat: l'autentica insalata di patate tedesca

45 min · 355 calorie

Pane nero tedesco al cumino

1 h 10 min · 303 calorie

Patate fritte alla greca

35 min · 432 calorie

Bulgur al Pomodoro

35 min · 382 calorie

Riso alla messicana

35 min · 413 calorie

Tortillas di Mais

35 min · 453 calorie

Crostini fatti in casa veloci

25 min · 109 calorie

Patate al Vapore

35 min · 160 calorie

Paratha Tradizionale al Ghee

35 min · 435 calorie

Gnocchi di Patate

1 h 10 min · 529 calorie

Riso al Pomodoro alla Spagnola

40 min · 418 calorie

Batbout: il pane marocchino in padella

1 h 55 min · 441 calorie

Baguette facile e veloce

40 min · 167 calorie