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Baccalà alla Griglia

Baccalà alla Griglia

Carni candide che si sfaldano in petali generosi, segnate dal calore della brace. L'acidità del limone e la spinta dell'aglio risvegliano tutta la ricchezza del baccalà dissalato.

0
traditionalseafooditalian-classic
20min
Preparazione
10min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

814
Calorie
126g
Proteine
1g
Carboidrati
30g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Baccalà
    ~580 cal/per porzione
    (dissalato e tamponato con cura)
  • 100 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~225 cal/per porzione
    (per la marinatura e il condimento a crudo)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 piece
    Prezzemolo liscio
    (tritato fresco)
  • 1 piece
    Limone
    ~6 cal/per porzione
    (tagliato a spicchi)
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
    (macinato al momento)

Allergeni

pesce
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Istruzioni

0/4
  1. Dissalazione

    Immergete il baccalà in abbondante acqua fredda, con la pelle rivolta verso l’alto. Cambiate l'acqua ogni 6 ore per un periodo di 24-36 ore, finché la polpa non risulterà morbida e avrà perso il sale in eccesso.

    1440 min
  2. Asciugatura e taglio

    Tamponate con cura i filetti con un canovaccio pulito; l'umidità è nemica della rosolatura. Tagliateli poi in tranci uniformi e di buone dimensioni.

    5 min
  3. Cottura alla griglia

    Ungete sia la griglia che il pesce con un velo d'olio. Adagiate il baccalà sulla griglia ben calda e non muovetelo finché non appariranno i segni della brace e la carne si staccherà naturalmente. Giratelo con estrema delicatezza.

    8 min
  4. Condimento finale

    Completate con un giro d'olio extravergine a crudo, una pioggia di aglio tritato finemente, prezzemolo fresco e una macinata di pepe. Servite con spicchi di limone pronti da spremere.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non aggiungete mai sale, né all'acqua né al pesce; il baccalà conserva una sapidità naturale perfetta anche dopo il processo di dissalazione.
  • Se il pesce resta attaccato alla griglia, significa che non si è ancora formata la crosticina. Portate pazienza e attendete che si stacchi da solo.
  • Usate un olio extravergine di oliva di alta qualità: è l'ingrediente segreto che armonizza tutti i sapori del piatto.

Conservazione

Da gustare preferibilmente appena pronto. Gli avanzi possono essere sfilacciati il giorno dopo per una sfiziosa insalata di baccalà e patate.

4.0
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