Ricette anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti con poco sale e verdure ricche di potassio, lasciati ispirare dallo stile DASH. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati, con 297 kcal. 1861 ricette ti aiutano a variare il menu ogni giorno.

Insalata Ebraica Pied-Noir

50 min · 235 calorie

Insalata Kachumber

15 min · 49 calorie

Pane per Panini Fatto in Casa

30 min · 237 calorie

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorie

Insalata di ceci alla francese

15 min · 596 calorie

Mousse ai Lamponi

30 min · 288 calorie

Tagliatelle ai Funghi Porcini

35 min · 619 calorie

Confettura di Pesche alla Cannella

1 h 5 min · 613 calorie

Tacos di Barbacoa

4 h 30 min · 980 calorie

Insalata Coleslaw Tradizionale e Croccante

20 min · 253 calorie

Torta allo Yogurt

55 min · 528 calorie

Panino americano

50 min · 961 calorie

Carote glassate al miso

30 min · 149 calorie

Omelette alle Erbe Fini

10 min · 367 calorie

Bruschetta al Pomodoro e Basilico

20 min · 377 calorie

Mousse al Cioccolato Cremosa

25 min · 490 calorie

Tarta de Limón (Crostata Spagnola al Limone)

45 min · 426 calorie

Insalata di Wakame e Cetrioli

15 min · 83 calorie

Insalata di pomodori alla portoghese

10 min · 125 calorie

Panisse di Marsiglia

1 h · 360 calorie

Pollo ai Peperoni alla Portoghese

40 min · 366 calorie

Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino

18 min · 147 calorie

Riso al Pomodoro alla Portoghese

40 min · 683 calorie

Pomodori ripieni della tradizione

1 h 10 min · 412 calorie