Ricette mediterranee adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e con grassi moderati possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan (32 g di proteine) o il Salmone al Forno (32 g di proteine): 571 ricette mediterranee ti aspettano, da valutare insieme al tuo medico nel percorso con GLP-1.

Ojinguh Bokkeum (Calamari Piccanti Saltati alla Coreana)

30 min · 329 calorie

Baccalà alla Griglia

30 min · 654 calorie

Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana

30 min · 325 calorie

Insalata di edamame con sesamo e zenzero

20 min · 260 calorie

Piperade Tradizionale con Prosciutto di Bayonne

1 h 5 min · 538 calorie

Polpette di Pesce alla Cinese

35 min · 215 calorie

Chtitha di Pollo

1 h 5 min · 707 calorie

Frittelle di Zucchine Speziate

35 min · 323 calorie

Nasello alla Koskera

35 min · 454 calorie

Aguachile di Gamberi

20 min · 321 calorie

Calamaro alla griglia

25 min · 326 calorie

Capesante Gratinate alla Crema di Vino Bianco

35 min · 504 calorie

Falafel al Forno

45 min · 325 calorie

Pesce al Vino Bianco

25 min · 316 calorie

Filetto di Branzino all'Italiana

25 min · 597 calorie

Vongole alla marinara

35 min · 392 calorie

Zuppa Tom Yum ai Gamberi

30 min · 194 calorie

Pollo Tandoori

45 min · 536 calorie

Chili Vegetariano

1 h 20 min · 356 calorie

Moqueca di Pesce e Gamberi

45 min · 607 calorie

Mousse di salmone al rafano

33 min · 439 calorie

Gamberi all'Aglio e Burro

25 min · 276 calorie

Insalata di Alghe Wakame e Tofu

15 min · 259 calorie

Merluzzo in Salsa Verde

35 min · 479 calorie