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Scampi alla Griglia

Scampi alla Griglia

Polpa perlata che si compatta sotto il calore, segnata dalle striature brune della griglia. Il profumo dell'aglio che sfrigola nell'olio d'oliva e la freschezza del limone che bilancia alla perfezione la dolcezza del crostaceo.

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traditionalseafoodgrill
20min
Preparazione
5min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

506
Calorie
58g
Proteine
4g
Carboidrati
28g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 16 pz.
    Scampo
    ~269 cal/per porzione
    (interi e freschissimi)
  • 100 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~225 cal/per porzione
  • 2 pz.
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 cucch.
    Prezzemolo liscio
    ~3 cal/per porzione
    (sminuzzato al coltello)
  • 1 pz.
    Limone
    ~6 cal/per porzione
    (tagliato a spicchi)
  • 1 pizzico
    Peperoncino d'Espeletteopzionale
    ~1 cal/per porzione
  • 2 pizzico
    Fior di sale
  • 1 pizzico
    Pepe nero macinato

Allergeni

crustaceans
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Istruzioni

0/3
  1. Preparazione della marinatura

    In una ciotola, emulsiona l'olio extravergine d'oliva con l'aglio tritato finemente, il prezzemolo fresco e un pizzico di peperoncino. L'olio deve risultare intensamente aromatico: servirà a proteggere la polpa delicata dal calore diretto della fiamma.

    5 min
  2. Apertura degli scampi

    Utilizzando un coltello affilato o delle forbici da cucina, incidi gli scampi nel senso della lunghezza, dalla testa alla coda, senza separare completamente le due metà (taglio a farfalla). Rimuovi il filamento nero intestinale e spennella generosamente la carne con la marinatura.

    15 min
  3. La scottatura sulla griglia

    Adagia gli scampi sulla griglia rovente, iniziando dal lato della polpa. Lascia cuocere per 2 minuti finché la carne non diventa bianca e si stacca leggermente dal guscio. Girali e prosegui per 1 minuto sul lato del carapace, finché non assume un colore rosso vivo e un delizioso profumo di tostato.

    5 min

Consigli dello chef

  • La griglia deve essere caldissima prima di appoggiare gli scampi per sigillare istantaneamente i succhi e ottenere una crosticina perfetta.
  • Non superare i 3 minuti totali di cottura: oltre questo tempo, la carne dei crostacei tende a diventare gommosa e meno saporita.
  • Griglia gli scampi interi con la testa; i succhi racchiusi al loro interno donano una profondità di sapore straordinaria durante la cottura.

Conservazione

Da consumare immediatamente appena tolti dalla griglia. Riscaldarli renderebbe la polpa dura e asciutta.

4.5
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