Spiedini di Pesce alla Mediorientale
28 min · 287 calorie
Ricette mediorientali mediterranee adatte alla terapia con GLP-1
22 ricette
La cucina mediorientale mediterranea porta in tavola spezie, legumi e proteine in porzioni adatte a un appetito ridotto. Prova gli Spiedini di pollo marinati allo yogurt, con 36 g di proteine, o la Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente, con 45 g. 22 ricette da esplorare, da condividere con il tuo medico nel contesto della terapia.
Fave alla Crema di Tahina
30 min · 465 calorie
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
30 min · 370 calorie
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
35 min · 329 calorie
Kebab di Tacchino Speziati
40 min · 305 calorie
Falafel alla francese
30 min · 529 calorie
Tabbouleh di Lenticchie
45 min · 419 calorie
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
30 min · 325 calorie
Sardine Marinate alla Menta
26 min · 477 calorie
Fave Fresche alla Menta e Aglio
20 min · 268 calorie
Fave al Cumino
35 min · 309 calorie
Fave all'aglio e cumino
25 min · 272 calorie
Paté di Pollo alla Mediorientale
1 h 5 min · 546 calorie
Cozze alla Mediterranea
30 min · 513 calorie
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
30 min · 612 calorie
Hummus Tradizionale Vellutato
15 min · 656 calorie
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
1 h 10 min · 640 calorie
Falafel al Forno
45 min · 610 calorie
Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
55 min · 659 calorie
Pita calda fatta in casa
25 min · 511 calorie
Koushari Egiziano
1 h 5 min · 851 calorie
Pilaf di Bulgur ai Peperoni
40 min · 437 calorie