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Calamari Ripieni alla Spagnola

Calamari Ripieni alla Spagnola

Succulenti calamari farciti con un trito saporito di tentacoli e prosciutto serrano. Il sugo di pomodoro si restringe lentamente fino a diventare una salsa densa e avvolgente, rendendo la carne tenerissima, pronta a sciogliersi in bocca.

0
seafoodmediterraneantraditional
45min
Preparazione
40min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

580
Calorie
51g
Proteine
28g
Carboidrati
25g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1000 g
    Calamaro
    ~193 cal/per porzione
    (puliti, sacche intere e tentacoli tenuti da parte)
  • 100 g
    Prosciutto Serrano
    ~59 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 piece
    Uovo
    ~35 cal/per porzione
    (sodo e sminuzzato)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tagliata a dadini piccoli)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 50 g
    Pangrattato
    ~46 cal/per porzione
  • 0.5 piece
    Prezzemolo
    (tritato fresco)
  • 150 ml
    Vino bianco secco
    ~21 cal/per porzione
  • 100 g
    Caviale di pomodoro
    ~55 cal/per porzione
  • 3 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~101 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 400 ml
    Salsa di pomodoro
    ~54 cal/per porzione
    (liscia e vellutata)

Allergeni

molluscsuovaglutinesulfites
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della base

    Tritate finemente i tentacoli dei calamari e il prosciutto serrano. In una padella, fate appassire dolcemente la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio extravergine d'oliva finché non diventano traslucidi.

    10 min
  2. Realizzazione del ripieno

    Unite i tentacoli e il prosciutto al soffritto, lasciando insaporire per 3 minuti. Togliete dal fuoco e incorporate l'uovo sodo sminuzzato, il prezzemolo fresco e il pangrattato per legare bene il composto.

    10 min
  3. Farcitura dei calamari

    Farcite le sacche dei calamari per circa due terzi della loro lunghezza. Non comprimete eccessivamente per evitare che scoppino durante la cottura. Sigillate l'apertura con uno stecchino di legno.

    15 min
  4. Rosolatura e sfumata

    In un tegame capiente, fate dorare i calamari in modo uniforme con un filo d'olio. Quando saranno ben coloriti, sfumate con il vino bianco, raschiando il fondo per raccogliere tutti i preziosi succhi della rosolatura.

    10 min
  5. Cottura lenta nel sugo

    Aggiungete la polpa e la passata di pomodoro. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolce. La salsa dovrà restringersi fino a diventare lucida e nappare generosamente i calamari.

    30 min

Consigli dello chef

  • Riempite i calamari solo per due terzi: in cottura la carne tende a contrarsi e, se fossero troppo pieni, il ripieno rischierebbe di fuoriuscire o far rompere la sacca.
  • Il sugo è perfetto quando 'vela' il cucchiaio e in superficie affiorano le prime goccioline d'olio, segno che la salsa è ben ristretta e saporita.

Conservazione

Si conservano in frigorifero per 48 ore coperti dal loro sugo. Riscaldateli dolcemente a fiamma bassa, aggiungendo un goccio d'acqua se la salsa dovesse risultare troppo densa.

4.9
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