Ricette mediterranee adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e con grassi moderati possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan (32 g di proteine) o il Salmone al Forno (32 g di proteine): 556 ricette mediterranee ti aspettano, da valutare insieme al tuo medico nel percorso con GLP-1.

Pollo saltato con verdure croccanti

30 min · 323 calorie

Fave alla Crema di Tahina

30 min · 465 calorie

Zuppa di pesce alla cinese piccante

35 min · 317 calorie

Gỏi cá: Insalata di Pesce alla Vietnamita

25 min · 271 calorie

Insalata di Polpo

1 h 5 min · 373 calorie

Branzino al Vapore con Lime e Peperoncino (Pla Kapong Neung Manao)

35 min · 302 calorie

Capesante scottate

15 min · 379 calorie

Polpette di Lenticchie alle Cinque Spezie

45 min · 322 calorie

Pesce alla provenzale

45 min · 331 calorie

Calamari Fritti alla Greca

25 min · 374 calorie

Gamberi alla Plancha

15 min · 306 calorie

Spiedini di gamberi alla griglia

25 min · 300 calorie

Nasello a la Espalda

25 min · 308 calorie

Dal di Lenticchie Rosse

45 min · 359 calorie

Stufato d'Anatra al Vino Rosso

2 h 10 min · 530 calorie

Fugu Chiri (Zuppa di Pesce Palla)

35 min · 366 calorie

Sauerfisch di Merluzzo

45 min · 318 calorie

Kaeng Som - Zuppa Thai agra e piccante

40 min · 327 calorie

Kefta di pesce alle erbe e spezie

45 min · 352 calorie

Zuppa tom yum di mare

35 min · 247 calorie

Palombo marinato

30 min · 377 calorie

Pesce alla piastra

30 min · 489 calorie

Granchio alla Diavola

45 min · 336 calorie

Salmone al Forno

25 min · 297 calorie