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Capesante scottate

Capesante scottate

Una crosticina perfettamente caramellata che scrocchia sotto i denti, rivelando un cuore traslucido e tenerissimo. L'aroma del burro nocciola e del timo fresco è il tocco finale irresistibile.

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10min
Preparazione
5min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

380
Calorie
51g
Proteine
3g
Carboidrati
18g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 12 piece
    Capasanta
    ~249 cal/per porzione
    (pulite e rifilate)
  • 2 tbsp
    Olio di girasole
    ~68 cal/per porzione
  • 30 g
    Burro salato
    ~55 cal/per porzione
  • 1 piece
    Aglio
    ~1 cal/per porzione
    (spicchio schiacciato)
  • 2 piece
    Timo
    ~4 cal/per porzione
    (rametti freschi)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 0.5 piece
    Limone
    ~3 cal/per porzione
    (a spicchi)

Allergeni

molluscsmilk
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Istruzioni

0/4
  1. Asciugatura delle capesante

    Tamponate accuratamente le capesante con carta assorbente. La superficie deve essere perfettamente asciutta affinché avvenga la reazione di Maillard, creando quella crosticina dorata senza rischiare di bollire il mollusco.

    5 min
  2. Cottura a fuoco vivo

    Scaldate l'olio di semi in una padella di acciaio inox finché non inizia a fumare leggermente. Disponete le capesante senza affollare la padella. Lasciatele rosolare senza toccarle per circa 2 minuti, finché non vedrete apparire un bordo bruno e croccante.

    2 min
  3. Nappa al burro

    Girate le capesante. Aggiungete il burro, l'aglio schiacciato e il timo. Quando il burro inizia a spumeggiare e profumare di nocciola, irrorate continuamente le capesante con un cucchiaio per un minuto per nappare e nutrire la carne.

    2 min
  4. Riposo e finitura

    Rimuovete immediatamente le capesante dalla padella per arrestare la cottura. Al tatto la carne deve risultare elastica. Servite subito con una spruzzata di succo di limone fresco.

    1 min

Consigli dello chef

  • Evitate assolutamente le padelle antiaderenti: non raggiungono le temperature necessarie per ottenere una rosolatura degna di questo nome.
  • Se le capesante rilasciano acqua in cottura, significa che la padella non era abbastanza calda: toglietele subito, scolate il liquido e ricominciate da capo con la padella rovente.

Conservazione

Da gustare immediatamente. Le capesante non sopportano bene il riscaldamento, che le renderebbe inevitabilmente gommose.

4.3
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Capesante scottate | FoodCraft