
Capesante scottate
Una crosticina perfettamente caramellata che scrocchia sotto i denti, rivelando un cuore traslucido e tenerissimo. L'aroma del burro nocciola e del timo fresco è il tocco finale irresistibile.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 12 pieceCapasanta~249 cal/per porzione(pulite e rifilate)Gluten-free
- 2 tbspOlio di girasole~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 30 gBurro salato~55 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pieceAglio~1 cal/per porzione(spicchio schiacciato)VeganGluten-free
- 2 pieceTimo~4 cal/per porzione(rametti freschi)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 0.5 pieceLimone~3 cal/per porzione(a spicchi)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Asciugatura delle capesante
Tamponate accuratamente le capesante con carta assorbente. La superficie deve essere perfettamente asciutta affinché avvenga la reazione di Maillard, creando quella crosticina dorata senza rischiare di bollire il mollusco.
5 minCottura a fuoco vivo
Scaldate l'olio di semi in una padella di acciaio inox finché non inizia a fumare leggermente. Disponete le capesante senza affollare la padella. Lasciatele rosolare senza toccarle per circa 2 minuti, finché non vedrete apparire un bordo bruno e croccante.
2 minNappa al burro
Girate le capesante. Aggiungete il burro, l'aglio schiacciato e il timo. Quando il burro inizia a spumeggiare e profumare di nocciola, irrorate continuamente le capesante con un cucchiaio per un minuto per nappare e nutrire la carne.
2 minRiposo e finitura
Rimuovete immediatamente le capesante dalla padella per arrestare la cottura. Al tatto la carne deve risultare elastica. Servite subito con una spruzzata di succo di limone fresco.
1 min
Consigli dello chef
- •Evitate assolutamente le padelle antiaderenti: non raggiungono le temperature necessarie per ottenere una rosolatura degna di questo nome.
- •Se le capesante rilasciano acqua in cottura, significa che la padella non era abbastanza calda: toglietele subito, scolate il liquido e ricominciate da capo con la padella rovente.
Conservazione
Da gustare immediatamente. Le capesante non sopportano bene il riscaldamento, che le renderebbe inevitabilmente gommose.