
Stufato d'Anatra al Vino Rosso
Una carne d'anatra così tenera da staccarsi dall'osso, immersa in un fondo bruno ristretto, lucido e avvolgente. Il profumo intenso del vino ridotto e del timo anticipa un piatto di grande spessore e carattere.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 4 pieceCoscia d'anatra~543 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 2 tbspGrasso d'anatra~67 cal/per porzione(fuso)Gluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 3 pieceCarota~14 cal/per porzione(a rondelle spesse)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 30 gFarina di frumento~26 cal/per porzione(per spolverizzare)Vegan
- 500 mlVino rosso~95 cal/per porzione(corposo)VeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/per porzione(fresco)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero in grani(macinato)VeganGluten-free
- 300 mlFondo di vitello~11 cal/per porzione(liquido o ricostituito)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5La rosolatura dell'anatra
In una casseruola calda con il grasso d'anatra, fate rosolare le cosce. La pelle deve diventare croccante e ben dorata su ogni lato. Una volta pronta, togliete la carne e tenetela da parte.
10 minIl soffritto aromatico
Versate le cipolle e le carote nel grasso caldo. Lasciatele imbiondire dolcemente finché non risulteranno tenere. Aggiungete l'aglio solo alla fine per evitare che bruci, mantenendo intatto il suo aroma.
8 minInfarinate e sfumate
Rimettete l'anatra in pentola, spolverizzate con la farina e mescolate per un minuto per tostarla uniformemente. Versate il vino rosso e raschiate bene il fondo della casseruola per deglassare e sprigionare tutti i succhi della carne.
5 minLa cottura lenta
Unite il fondo di vitello e il bouquet garni. Portate a bollore, poi abbassate la fiamma al minimo. Coprite e lasciate sobbollire con dolcezza finché la carne non diventerà tenerissima, quasi fondente.
90 minRistringere la salsa
Se il fondo di cottura appare troppo liquido, togliete il coperchio e lasciate ridurre per qualche minuto. La salsa deve risultare vellutata e nappare perfettamente il dorso del cucchiaio.
7 min
Consigli dello chef
- •Non abbiate fretta durante la rosolatura iniziale: è proprio in questa fase che si sviluppano le reazioni aromatiche fondamentali per il gusto del piatto.
- •Se ne avete la possibilità, preparatelo il giorno prima; il riposo notturno e il successivo riscaldamento fondono e concentrano gli aromi in modo sublime.
Conservazione
Si conserva fino a 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Come ogni stufato che si rispetti, i sapori migliorano con il riposo.