
Gỏi cá: Insalata di Pesce alla Vietnamita
Carni di pesce perlacee, rese sode dal succo di lime. Un inizio vibrante e acido che lascia spazio al calore del peperoncino e alla croccantezza delle arachidi tostate.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gOrata~120 cal/per porzione(tagliata a fettine sottili, senza pelle)Gluten-free
- 100 mlSucco di lime~2 cal/per porzione(fresco)VeganGluten-free
- 3 tbspSalsa di pesce~4 cal/per porzione(pura)Gluten-free
- 1 tbspZucchero di canna grezzo~15 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino Thai~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(ridotto in pasta)VeganGluten-free
- 50 gArachide~78 cal/per porzione(tostate e tritate grossolanamente)VeganGluten-free
- 20 gCipolla fritta~21 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(tritata)VeganGluten-free
- 1 pieceMenta fresca(tritata)VeganGluten-free
- 2 tbspPolvere di riso tostato~21 cal/per porzione(in polvere finissima)VeganGluten-free
- 20 gZenzero fresco~4 cal/per porzione(grattugiato o tritato finemente)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Affettare il pesce
Il coltello deve essere affilato come un rasoio. Tagliate l'orata in fettine sottili di circa 2 mm. La polpa deve risultare quasi traslucida.
15 minLa 'cottura' acida
Irrorate il pesce con il succo di lime e mescolate con delicatezza. Lasciate riposare finché le carni non diventano opache e bianche lungo i bordi.
10 minPreparare il condimento
Pestate aglio, zenzero e peperoncino in un mortaio. Unite la salsa di pesce e lo zucchero di canna, mescolando finché quest'ultimo non si sarà sciolto completamente.
5 minL'assemblaggio finale
Strizzate leggermente il pesce per eliminare il liquido in eccesso. Incorporate il condimento, la polvere di riso tostato (thinh), le erbe tritate, le arachidi e la cipolla fritta. Servite subito per preservare tutta la croccantezza.
5 min
Consigli dello chef
- •Il pesce deve essere freschissimo: chiedete al vostro pescivendolo di fiducia un prodotto abbattuto di qualità sashimi.
- •Non prolungate troppo la marinatura nel lime, altrimenti la consistenza del pesce diventerà gommosa.
- •Dopo la marinatura, strizzate bene il pesce con le mani: questo passaggio è fondamentale per evitare che il piatto risulti acquoso.
Conservazione
Da consumare immediatamente dopo la preparazione. Non si conserva.