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Fugu Chiri (Zuppa di Pesce Palla)

Fugu Chiri (Zuppa di Pesce Palla)

Carni sode e traslucide che diventano candide non appena sfiorano il brodo bollente. Il profumo di mare dell'alga kombu si sposa con la freschezza vibrante della salsa ponzu.

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traditionalseafoodhealthy
20min
Preparazione
15min
Cottura
Difficile
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

359
Calorie
45g
Proteine
18g
Carboidrati
14g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 pz.
    Alga kombu
    ~6 cal/per porzione
    (pulita con un panno)
  • 1 L
    Acqua minerale
  • 400 g
    Cavolo cinese
    ~12 cal/per porzione
    (a pezzi grossolani)
  • 300 g
    Tofu compatto
    ~108 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 8 pz.
    Shiitake
    ~14 cal/per porzione
    (privati del gambo)
  • 1 pz.
    Rafano coreano
    ~9 cal/per porzione
    (grattugiato finemente)
  • 150 ml
    Salsa ponzu
    ~26 cal/per porzione
    (per l'accompagnamento)
  • 4 pz.
    Cipollotto
    ~5 cal/per porzione
    (affettata sottilmente)
  • 600 g
    Filetti di fugu puliti
    ~180 cal/per porzione
    (puliti da un professionista certificato per eliminare le tossine)

Allergeni

soiapesce
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Istruzioni

0/4
  1. L'infuso dashi

    Immergi l'alga kombu in acqua minerale fredda e scalda dolcemente. Rimuovi l'alga un istante prima dell'ebollizione per evitare note amare: il brodo deve restare limpido come cristallo.

    10 min
  2. Preparazione del contorno

    Taglia il cavolo cinese in pezzi grossolani e il tofu in cubetti di circa 3 cm. Pulisci i funghi shiitake e grattugia il ravanello coreano fino a ottenere una polpa finissima.

    5 min
  3. Composizione della zuppa

    Disponi le verdure e il tofu nel brodo. Lascia sobbollire finché il cavolo non risulterà tenero, pur mantenendo una piacevole nota croccante al morso.

    8 min
  4. Cottura del fugu

    Afferra i filetti di fugu con le bacchette e immergili per pochi istanti nel liquido fremente. La polpa deve apparire perlata, mantenendo una consistenza vellutata e mai elastica.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non far mai bollire l'alga kombu: rilascerebbe un'amarezza terrosa capace di rovinare la delicatezza del fugu.
  • Il fugu dà il meglio di sé appena scottato: non appena la polpa diventa bianca, è il momento perfetto per gustarlo.

Conservazione

Questo piatto non si conserva. Va consumato immediatamente per apprezzare la perfetta consistenza del pesce.

4.9
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Fugu Chiri (Zuppa di Pesce Palla) | FoodCraft