Ricette mediterranee adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e con grassi moderati possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan (32 g di proteine) o il Salmone al Forno (32 g di proteine): 571 ricette mediterranee ti aspettano, da valutare insieme al tuo medico nel percorso con GLP-1.

Insalata di baccalà

50 min · 928 calorie

Daal Fry Tradizionale

1 h · 339 calorie

Cozze alla Marinara

30 min · 514 calorie

Soia saltata con aglio e peperoncino

18 min · 244 calorie

Gamberoni alla griglia

20 min · 736 calorie

Dubu Jorim

25 min · 322 calorie

Stufato di Ceci

1 h · 274 calorie

Pollo Cremoso ai Funghi

45 min · 516 calorie

Shakshuka ai Peperoni e Uova

45 min · 295 calorie

Insalata Thai di Gamberi e Arachidi

25 min · 235 calorie

Acciughe saltate

30 min · 320 calorie

Sardine Marinate alla Menta

26 min · 477 calorie

Dal Tadka

1 h · 414 calorie

Insalata di Polpo alla Greca

1 h 10 min · 457 calorie

Calamari alla griglia

33 min · 211 calorie

Menestra de Verduras

1 h 15 min · 408 calorie

Gamberi Freddi alla Cinese

20 min · 213 calorie

Ceviche di Branzino alla Greca

20 min · 321 calorie

Granchio marinato piccante alla coreana

45 min · 544 calorie

Zuppa di Pesce Tradizionale

1 h 15 min · 595 calorie

Pesce Spada alla Griglia

25 min · 416 calorie

Pollo Teriyaki

30 min · 309 calorie

Il Gran Banchetto dell'Aïoli

1 h 10 min · 1.324 calorie

Gamberi al curry in stile cinese

25 min · 470 calorie