Shakshuka ai Peperoni e Uova

Shakshuka ai Peperoni e Uova
45 min
in totale
4
persone
295
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 3 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 2 pz.Cipolla dorata (affettata finemente)
  • 2 pz.Peperone rosso (tagliato a listarelle)
  • 1 pz.Peperone verde (tagliato a listarelle)
  • 3 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 800 gPomodoro tondo (tagliata a cubetti)
  • 1 cucch.noSemi di cumino
  • 1 cucch.Paprika dolce
  • 1 pz.Peperoncino (privato dei semi e sminuzzato)
  • 4 pz.Uovo
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 20 gPrezzemolo liscio (tritato grossolanamente)
  • 1 cucch.Concentrato di pomodoro

Preparazione

Un sugo denso di pomodori stufati dove i peperoni si sciolgono in bocca. Le uova, appena rapprese, sprigionano un tuorlo cremoso che lega il piccante e il profumo delle spezie in un abbraccio perfetto.

  1. 1

    Scalda un generoso giro d'olio d'oliva in una padella capiente. Unisci le cipolle e i peperoni, lasciandoli appassire a fuoco medio finché non saranno teneri e inizieranno a dorarsi leggermente.

  2. 2

    Aggiungi l'aglio, il peperoncino tritato, il cumino, la paprika e il concentrato di pomodoro. Mescola per circa un minuto per sprigionare gli aromi delle spezie e tostare il concentrato, facendo attenzione a non bruciare l'aglio.

  3. 3

    Unisci i pomodori a cubetti. Lascia sobbollire a fuoco dolce finché la salsa non si sarà addensata e l'acqua di vegetazione sarà evaporata. Regola di sale e pepe.

  4. 4

    Crea quattro piccoli incavi nel sugo con il dorso di un cucchiaio. Rompi un uovo in ogni buco, copri con il coperchio e cuoci finché l'albume non sarà diventato bianco e opaco, ma il tuorlo rimarrà ancora ben liquido.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non cuocere troppo le uova: il tuorlo deve restare fondente per mescolarsi al sugo direttamente nel piatto.
  • Se il sugo si asciuga troppo velocemente durante la cottura, aggiungi un goccio d'acqua per mantenerlo morbido e vellutato.
Quanto si conserva questo piatto?

La base di verdure si conserva perfettamente in frigorifero per 3 giorni. Aggiungi le uova fresche solo al momento di riscaldare e servire.

4,0
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