Ricette mediterranee adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e con grassi moderati possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan (32 g di proteine) o il Salmone al Forno (32 g di proteine): 571 ricette mediterranee ti aspettano, da valutare insieme al tuo medico nel percorso con GLP-1.

Tsukune di Pollo

35 min · 277 calorie

Samosa di Pollo

50 min · 540 calorie

Zuppa di Pesce alla Francese

50 min · 414 calorie

Tartare di orata alla thailandese

20 min · 180 calorie

Sambar di Verdure

1 h 5 min · 370 calorie

Salmone in padella con burro al limone

18 min · 464 calorie

Rana Pescatrice all'Americana

1 h 15 min · 528 calorie

Salmone Teriyaki

25 min · 357 calorie

Satay di pollo

45 min · 545 calorie

Gamberi al Latte di Cocco

25 min · 428 calorie

Pollo kadai

45 min · 471 calorie

Cozze Ripiene di Riso alle Spezie

1 h 5 min · 444 calorie

Pesce al vapore con zenzero e soia

27 min · 482 calorie

Pesce fritto masala

25 min · 408 calorie

Pesce al cartoccio con verdurine di stagione

35 min · 249 calorie

Fish Amritsari

30 min · 397 calorie

Tacos di Jicama e Gamberi

25 min · 423 calorie

Gamberi agli Anacardi

30 min · 345 calorie

Frittata agli asparagi

30 min · 270 calorie

Pesce Fritto alla Chennai

30 min · 407 calorie

Samosa alla Thailandese

55 min · 344 calorie

Gamberi all'Ananas

25 min · 379 calorie

Tonno alla Greca

55 min · 498 calorie

Gratin di Verdure al Cheddar

50 min · 505 calorie