Soia saltata con aglio e peperoncino

Soia saltata con aglio e peperoncino
18 min
in totale
4
persone
244
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 500 gEdamame (sgusciati)
  • 3 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 1 pz.Peperoncino Thai (privato dei semi e tagliato a rondelle)
  • 2 cucch.Salsa di soia
  • 1 cucch.noZucchero bianco
  • 2 cucch.Olio di arachidi
  • 1 cucch.noOlio di sesamo
  • 15 gZenzero fresco (tritato finemente)

Preparazione

Baccelli di soia di un verde brillante, ancora croccanti, avvolti in una glassa bruna e lucida. L’aglio dorato e il peperoncino sprigionano un profumo pungente e irresistibile che conquista al primo istinto.

  1. 1

    Tuffa la soia in acqua bollente salata per 3 minuti. Devono restare sodi e tenaci al morso. Scolali e passali immediatamente in acqua e ghiaccio per fissare la clorofilla e mantenere il colore vivido.

  2. 2

    Scalda l'olio di arachidi in un wok o in una padella ampia finché non inizia a fumare leggermente. Unisci l'aglio tritato, lo zenzero e il peperoncino a rondelle. Salta con energia: l'aglio deve dorarsi senza bruciare.

  3. 3

    Aggiungi la soia ben scolata. Versa la salsa di soia e lo zucchero. Salta a fiamma vivace affinché il liquido si restringa, avvolgendo ogni chicco in un velo lucido. Spegni il fuoco e completa con un giro d'olio di sesamo a crudo.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non saltare il passaggio del ghiaccio: è il segreto per mantenere quel verde brillante e una consistenza perfetta.
  • Il wok deve essere rovente prima di versare l'olio per ottenere l'autentico aroma 'wok hei', quel tocco affumicato irresistibile.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscalda velocemente in padella a fiamma alta prima di servire.

4,3
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