
Gamberoni alla griglia
Il carapace che scrocchia sotto i denti, rivelando una polpa perlata e succulenta. Il profumo del mare scottato dal fuoco si fonde con l'aroma pungente del limone e dell'aglio rosolato.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 12 pieceGambero selvatico~53 cal/per porzione(interi con testa)Gluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 piecePrezzemolo liscio(tritato fresco)VeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(a spicchi)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 12 pieceGamberoni rossi del Mediterraneo~540 cal/per porzione(interi)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/3Preparazione dei crostacei
Con un coltello affilato, incidi il dorso dei gamberi selvaggi e dei gamberoni rossi aprendoli a farfalla. Rimuovi il budello scuro senza staccare la testa o il guscio, poi appiattiscili leggermente.
15 minMarinatura veloce
Trita finemente l'aglio e il prezzemolo. In una ciotolina, mescola l'olio extravergine d'oliva con il trito, il sale e il pepe. Spennella ogni crostaceo assicurandoti di coprire bene la polpa esposta.
5 minLa cottura
Scalda la griglia o la piastra finché non sarà rovente. Adagia i gamberoni dal lato della polpa. Quando la carne diventa opaca e il guscio vira al rosso acceso (circa 2 minuti), girali e prosegui per un altro minuto. Servi subito con spicchi di limone.
5 min
Consigli dello chef
- •Non staccare le teste: il corallo all'interno è un vero concentrato di sapore che si sprigiona durante la cottura.
- •La griglia deve essere rovente per sigillare la polpa all'istante, mantenendola tenera senza asciugarla.
- •Non appena la carne diventa bianca e opaca, è pronta: la sovracottura è il nemico del gusto.
Conservazione
Da gustare caldissimi appena tolti dal fuoco. Se riscaldati, i crostacei tendono a diventare gommosi.