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Gamberoni alla griglia

Gamberoni alla griglia

Il carapace che scrocchia sotto i denti, rivelando una polpa perlata e succulenta. Il profumo del mare scottato dal fuoco si fonde con l'aroma pungente del limone e dell'aglio rosolato.

0
seafooditalian-cuisinegrill
15min
Preparazione
5min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

736
Calorie
102g
Proteine
1g
Carboidrati
38g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 12 piece
    Gambero selvatico
    ~53 cal/per porzione
    (interi con testa)
  • 4 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 piece
    Prezzemolo liscio
    (tritato fresco)
  • 1 piece
    Limone
    ~6 cal/per porzione
    (a spicchi)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 12 piece
    Gamberoni rossi del Mediterraneo
    ~540 cal/per porzione
    (interi)

Allergeni

crustaceans
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Istruzioni

0/3
  1. Preparazione dei crostacei

    Con un coltello affilato, incidi il dorso dei gamberi selvaggi e dei gamberoni rossi aprendoli a farfalla. Rimuovi il budello scuro senza staccare la testa o il guscio, poi appiattiscili leggermente.

    15 min
  2. Marinatura veloce

    Trita finemente l'aglio e il prezzemolo. In una ciotolina, mescola l'olio extravergine d'oliva con il trito, il sale e il pepe. Spennella ogni crostaceo assicurandoti di coprire bene la polpa esposta.

    5 min
  3. La cottura

    Scalda la griglia o la piastra finché non sarà rovente. Adagia i gamberoni dal lato della polpa. Quando la carne diventa opaca e il guscio vira al rosso acceso (circa 2 minuti), girali e prosegui per un altro minuto. Servi subito con spicchi di limone.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non staccare le teste: il corallo all'interno è un vero concentrato di sapore che si sprigiona durante la cottura.
  • La griglia deve essere rovente per sigillare la polpa all'istante, mantenendola tenera senza asciugarla.
  • Non appena la carne diventa bianca e opaca, è pronta: la sovracottura è il nemico del gusto.

Conservazione

Da gustare caldissimi appena tolti dal fuoco. Se riscaldati, i crostacei tendono a diventare gommosi.

4.7
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