Ricette mediterranee adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e con grassi moderati possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan (32 g di proteine) o il Salmone al Forno (32 g di proteine): 571 ricette mediterranee ti aspettano, da valutare insieme al tuo medico nel percorso con GLP-1.

Vongole alla Piastra

25 min · 360 calorie

Ravioli ai Gamberi con Burro al Limone

55 min · 383 calorie

Paneer Pakora

30 min · 496 calorie

Branzino al Forno con Profumi Mediterranei

40 min · 486 calorie

Pollo al basilico cinese

25 min · 301 calorie

Sopa de Ajo (Zuppa di Aglio alla Spagnola)

30 min · 505 calorie

Tortilla di Pollo alla Greca

35 min · 539 calorie

Tofu Affumicato al Tè Nero e Soia

1 h 5 min · 267 calorie

Scaloppine di Pollo al Limone

25 min · 373 calorie

Burger Vegano al Tofu Affumicato e Paprika

40 min · 468 calorie

Granchi di mare alla spagnola

50 min · 513 calorie

Salmone alla Piastra con Cottura Unilaterale

18 min · 400 calorie

Cavolo riccio saltato con aglio e peperoncino

15 min · 301 calorie

Bocadillo con Prosciutto Serrano e Pomodoro

12 min · 412 calorie

Seppie alla Griglia

30 min · 427 calorie

Polpo alla tunisina

1 h 40 min · 452 calorie

Sambar di Lenticchie e Verdure

1 h 5 min · 357 calorie

Kadai Paneer

45 min · 454 calorie

Pollo Pili Pili alla Messicana

40 min · 515 calorie

Stir-fry di Tofu e Verdure

35 min · 370 calorie

Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino

30 min · 235 calorie

Insalata di baccalà

50 min · 928 calorie

Daal Fry Tradizionale

1 h · 339 calorie

Soia saltata con aglio e peperoncino

18 min · 244 calorie