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Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
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Haemul Pajeon
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Jokbal : Pieds de Porc Laqués
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Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
269 kcal
12g
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Curry de calmar au lait de coco
492 kcal
33g
45 min
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Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
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Oi-sobagi (Concombres farcis à la coréenne)
146 kcal
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98 kcal
3g
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Intermédiaire
Seolleongtang
835 kcal
63g
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Tobokki
911 kcal
24g
30 min
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Tteokguk au Bœuf
873 kcal
35g
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Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
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Intermédiaire
Yukhoe - Tartare de bœuf à la coréenne
580 kcal
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Intermédiaire
Nasi Lemak
999 kcal
29g
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Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
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Burros de Carne
870 kcal
49g
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Facile
Makrele Grillée
601 kcal
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Cochinita Pibil
713 kcal
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables