
Escudella i Carn d'Olla
Une viande qui s'effiloche sous la pression, un bouillon trouble et onctueux, et une 'pilota' généreuse. L'odeur du jarret qui mijote longuement avec les légumes d'hiver emplit la cuisine.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 333.3 gBœuf jarret~150 cal/par portion(entier)Gluten-free
- 200 gPorc poitrine~259 cal/par portion(en un seul morceau)Gluten-free
- 0.7 piecePoulet~450 cal/par portion(entier, vidé)Gluten-free
- 200 gChair à saucisse~162 cal/par portion(pour la pilota)Gluten-free
- 133.3 gPois chiche~117 cal/par portion(trempés 12h)VeganGluten-free
- 0.3 pieceChou vert~6 cal/par portion(coupé en quartiers)VeganGluten-free
- 2.7 piecePomme de terre~107 cal/par portion(pelées et entières)VeganGluten-free
- 2 pieceCarotte~9 cal/par portion(épluchées)VeganGluten-free
- 0.7 pieceCéleri branche~3 cal/par portion(coupé en tronçons)VeganGluten-free
- 0.7 pieceOignon~10 cal/par portion(entier)VeganGluten-free
- 1.3 pieceAil~1 cal/par portion(gousses hachées)VeganGluten-free
- 0.7 pieceOeuf~12 cal/par portion(battu)Gluten-free
- 33.3 gChapelure~30 cal/par portion(fine)Vegan
- 100 gPâtes sèches~91 cal/par portion(type coquillettes ou shells)Vegan
- 0.7 piecePersil(bouquet ciselé)VeganGluten-free
- 3.3 piecePoivre noir grains(entiers)VeganGluten-free
- 0.7 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1.3 pieceVin blanc moelleux (Sauternes)~145 cal/par portion(entiers)VeganGluten-free
- 0.7 pieceJambon~12 cal/par portion(bien rincé)Gluten-free
- 166.7 gGalets (pâtes coudées géantes)~150 cal/par portionVegan
Allergènes
Instructions
0/5Lancement du bouillon
Dans une grande marmite, déposez le jarret de bœuf, la poitrine de porc, le poulet, l'os à moelle et l'os de jambon. Couvrez largement d'eau froide. Portez à ébullition et écumez soigneusement la mousse grise qui remonte en surface pour obtenir un bouillon net.
15 minCuisson des légumineuses et viandes
Ajoutez les pois chiches (préalablement trempés), l'oignon piqué, le céleri et les grains de poivre. Laissez mijoter à petits bouillons pendant 2 heures. Le liquide doit réduire doucement sans jamais bouillir violemment.
120 minPréparation de la Pilota
Mélangez la chair à saucisse avec l'œuf, la chapelure, l'ail haché et le persil ciselé. Formez une grosse boule ovale et farinez-la légèrement. Elle doit être ferme et homogène.
15 minLégumes et finition
Incorporez les carottes, le chou vert coupé en quartiers, les pommes de terre et la Pilota dans la marmite. Poursuivez la cuisson 30 à 40 minutes jusqu'à ce que les légumes soient fondants.
40 minService en deux temps
Filtrez le bouillon et faites-y cuire les galets jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Servez d'abord ce potage, puis présentez les viandes et légumes sur un grand plateau à part.
15 min
Conseils du chef
- •Le secret est dans l'écumage : ne laissez pas les impuretés bouillir, sinon le bouillon sera amer.
- •La pilota est prête quand elle remonte à la surface et qu'elle est ferme au toucher.
- •Si vous avez un reste de bouillon, il est encore meilleur le lendemain, les saveurs auront infusé.
Conservation
Conservez le bouillon et les ingrédients solides séparément au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Se congèle très bien.