
Tteokguk au Bœuf
Un bouillon de bœuf limpide et brûlant, où flottent des rondelles de riz souples et élastiques. La vapeur porte les notes grillées du sésame et de l'algue séchée.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gBœuf paleron~203 cal/par portion(entier pour le bouillon)Gluten-free
- 2 LEau minéraleVeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(écrasées)VeganGluten-free
- 2 tbspsauce soja coréenne~4 cal/par portionVegan
- 2 pieceOeuf~35 cal/par portion(séparés et cuits en omelette)Gluten-free
- 1 piecealgue nori~2 cal/par portion(en filaments)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon nouveau~4 cal/par portion(émincés en biais)VeganGluten-free
- 1 tbspHuile de sésame~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 600 gGâteaux de riz (Tteok)~588 cal/par portion(rincés à l'eau froide)Vegan
Allergènes
Instructions
0/5Blanchir et démarrer le bouillon
Placer le paleron dans une marmite d'eau froide. Porter à ébullition 5 minutes pour extraire les impuretés. Jeter l'eau, rincer la viande et la marmite. Remettre la viande avec 2 litres d'eau minérale.
10 minMijoter et clarifier
Ajouter l'ail écrasé. Laisser frémir à feu doux pendant 40 minutes. Écumer régulièrement pour garder un bouillon translucide. La viande doit être tendre sous la pointe du couteau.
40 minPréparer les garnitures
Séparer les blancs des jaunes d'œufs. Cuire chaque partie en fine omelette dans une poêle huilée. Tailler en fines lanières. Découper l'algue nori en filaments.
10 minCuisson des gâteaux de riz
Retirer la viande, l'effilocher et la réserver. Placer les gâteaux de riz rincés dans le bouillon bouillant. Ils sont cuits dès qu'ils remontent à la surface et deviennent souples.
5 minAssaisonnement final
Verser la sauce soja coréenne et une pincée de sel. Goûter : le bouillon doit être équilibré. Ajouter l'oignon nouveau émincé juste avant de couper le feu.
2 min
Conseils du chef
- •Faites tremper les gâteaux de riz 20 minutes dans l'eau froide avant cuisson pour qu'ils soient parfaitement tendres au cœur.
- •Ne faites pas bouillir le bouillon trop fort après avoir ajouté la sauce soja, cela risquerait de le troubler.
Conservation
Conserver le bouillon et les gâteaux de riz séparément si possible pour éviter que ces derniers ne pompent tout le liquide. Se garde 2 jours au frais.