
Porc au Sésame Laqué
Des lamelles de porc à la fois croustillantes en surface et fondantes à cœur, enrobées d'une laque sombre et brillante. Le parfum puissant de l'huile de sésame grillé et le croquant des graines apportent une profondeur umami caractéristique.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPorc filet mignon~215 cal/par portion(en fines lamelles)Gluten-free
- 4 tbspsauce soja~8 cal/par portionVegan
- 1 tspGingembre poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 gAmidon de maïs~46 cal/par portionVeganGluten-free
- 60 mlHuile d'arachide~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 2 tbspMiel~25 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspVinaigre de riz~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspHuile de sésame~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspSésame graine~45 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Découpe et marinade
Tranchez le filet mignon en fines lamelles de 5mm. Dans un bol, mélangez la viande avec la sauce soja et le gingembre. Laissez reposer 10 minutes pour que les fibres s'imprègnent.
10 minEnrobage
Égouttez légèrement le porc puis passez chaque morceau dans l'amidon de maïs. Secouez pour enlever l'excédent : la viande doit être poudrée, pas plâtreuse.
5 minSaisie vive
Faites chauffer l'huile d'arachide dans un wok ou une grande poêle. Quand l'huile frémit, jetez le porc. Saisissez jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et craquante sous la spatule.
5 minLaquage
Ajoutez l'ail haché, le miel et le vinaigre de riz. Remuez sans s'arrêter. La sauce doit réduire et buller jusqu'à napper chaque morceau d'un voile sirupeux et brillant.
3 minFinitions
Hors du feu, versez l'huile de sésame et les graines de sésame. Mélangez une dernière fois pour que le gras parfume l'ensemble sans brûler.
2 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas la poêle, procédez en deux fois si nécessaire pour garder une température élevée et obtenir le croustillant.
- •L'amidon de maïs est la clé : il crée une barrière qui garde le jus à l'intérieur tout en caramélisant à l'extérieur.
Conservation
Conservez 48h au réfrigérateur. Pour réchauffer, privilégiez un passage rapide à la poêle vive plutôt qu'au micro-ondes pour sauver le croustillant.