Intermédiaire
Falafel Wrap au Tahin
985 kcal
42g
55 min
Recettes orientales sans lactose contre l'ostéoporose
53 recettes
Intermédiaire
Falafel à la française
531 kcal
29g
30 min
Facile
Tabbouleh aux lentilles
419 kcal
17g
45 min
Facile
Kofta au four
697 kcal
40g
80 min
Facile
Galette de pois chiches aux herbes
613 kcal
28g
30 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Intermédiaire
Samboussek au Bœuf et Pignons
600 kcal
27g
60 min
Facile
Pâtes à la viande à l'orientale
955 kcal
48g
40 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Baba Ghanoush Fumé
285 kcal
6g
60 min
Intermédiaire
Pitas chauds maison
516 kcal
12g
25 min
Intermédiaire
Maqluba à l'agneau et aux aubergines
1481 kcal
58g
130 min
Intermédiaire
Manakish à l'agneau et poivrons
918 kcal
34g
95 min
Intermédiaire
Cigares de chou à l'agneau et au cumin
664 kcal
30g
105 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Difficile
Kibbeh à l'Agneau et Pignons
844 kcal
35g
65 min
Intermédiaire
Beignets de sardines à l'orientale
1069 kcal
34g
35 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Kofta sucrée aux dattes et fruits secs
510 kcal
11g
30 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Pâté de lentilles à l'orientale
641 kcal
26g
70 min
Intermédiaire
Pâté de poulet à l'orientale
531 kcal
31g
65 min
Facile
Pain pita farci à l'agneau
709 kcal
31g
25 min