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Kongbap
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Recettes coréennes sans lactose contre l'ostéoporose
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Bulgogi de Bœuf
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Chwinamul
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Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
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Gamja jeon
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Sundubu Jjigae au Porc et Kimchi
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Suyuk : Poitrine de porc pochée à la coréenne
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Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
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Myeongran jeot
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Bokkeum Tofu Coréen
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Gyeran-mari
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Ganjang Gejang
815 kcal
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Ddeok-mandu-guk
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Tteok (Gâteaux de riz)
420 kcal
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Facile
Boulettes de Porc à la Coréenne
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Korean BBQ au Bœuf
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Jeotgal de Crevettes
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Facile
Chadol Suyuk
358 kcal
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Gonggalbi de Bœuf
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Kimchi Jjigae
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20g
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Facile
Brochettes de Poulet au Gochujang
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Gyeongdan
565 kcal
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Yangnyeom Gejang
575 kcal
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Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
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