
Cazón en Adobo
Des cubes de poisson à la chair ferme, imprégnés d'une marinade vinaigrée et épicée. La croûte est fine et craquante, contrastant avec le cœur juteux et acidulé. L'odeur du vinaigre chaud et du paprika fumé saisit dès la première bouchée.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gRequin~144 cal/par portion(en cubes de 3 cm)Gluten-free
- 4 pieceAil~4 cal/par portion(écrasé en chemise)VeganGluten-free
- 150 mlVinaigre de vin rouge~8 cal/par portionVeganGluten-free
- 100 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika fumé~17 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspOrigan~20 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCumin moulu~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceLaurier feuille~1 cal/par portion(froissées)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 150 gFarine de blé~131 cal/par portionVegan
- 500 mlHuile d'olive vierge extra~1124 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation du poisson
Tailler le requin en cubes réguliers de 3 cm. Écraser les gousses d'ail avec la peau en utilisant le plat du couteau.
5 minL'adobo
Dans un grand récipient, mélanger le vinaigre, l'eau, le paprika fumé, le cumin et l'origan. Ajouter les feuilles de laurier froissées et l'ail. L'odeur doit être puissante et vinaigrée.
5 minLe repos
Plonger le poisson dans la marinade. Filmer au contact pour que chaque morceau soit immergé. Laisser au frais pendant 4 heures minimum, idéalement 12 heures, pour que l'acidité pénètre les chairs.
0Le panage
Égoutter soigneusement le poisson. Passer les morceaux dans la farine de blé. Tapoter chaque cube entre vos mains pour retirer l'excédent : on veut un voile de farine, pas une pâte épaisse.
5 minLa friture
Chauffer l'huile d'olive à 180°C. Plonger les cubes par petites quantités. Quand la croûte est dorée et rigide sous la pince, c'est prêt. Éponger sur du papier absorbant.
5 min
Conseils du chef
- •Ne pas saler la marinade, l'acidité du vinaigre suffit à 'cuire' le poisson à froid.
- •L'huile doit être bien chaude pour que la farine saisisse instantanément sans imbiber la chair de gras.
Conservation
À consommer immédiatement après friture pour garder le croustillant. Ne se conserve pas une fois cuit.