
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
Une chair de poisson translucide et ferme qui blanchit instantanément au contact du bouillon frémissant. L'odeur iodée du kombu se mêle à la fraîcheur acidulée du ponzu.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 piecealgue kombu~6 cal/par portion(essuyée)VeganGluten-free
- 1 LEau minéraleVeganGluten-free
- 400 gchou chinois~12 cal/par portion(en larges morceaux)VeganGluten-free
- 300 gtofu ferme~108 cal/par portion(en cubes)VeganGluten-free
- 8 piecechampignon shiitake~14 cal/par portion(pieds coupés)VeganGluten-free
- 1 pieceradis coréen~9 cal/par portion(râpé finement)VeganGluten-free
- 150 mlsauce ponzu~26 cal/par portion(pour le service)VeganGluten-free
- 4 pieceCiboule~5 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 600 gFilets de fugu parés~180 cal/par portion(parés par un professionnel agréé pour éliminer les toxines)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Infusion du dashi
Placer l'algue kombu dans l'eau minérale froide. Chauffer doucement. Retirer l'algue juste avant l'ébullition pour éviter l'amertume. Le bouillon doit rester limpide.
10 minPréparation de la garniture
Tailler le chou chinois en larges tronçons et le tofu en cubes de 3 cm. Nettoyer les shiitakés. Râper le radis coréen pour obtenir une pulpe fine.
5 minMise en place de la marmite
Disposer les légumes et le tofu dans le bouillon. Laisser mijoter jusqu'à ce que le chou soit tendre mais conserve une légère résistance sous la dent.
8 minPochage du fugu
Saisir les filets de fugu avec les baguettes et les plonger quelques secondes dans le liquide frémissant. La chair doit être nacrée, surtout pas caoutchouteuse.
2 min
Conseils du chef
- •Ne faites jamais bouillir le kombu, cela libère une amertume terreuse qui gâche la délicatesse du fugu.
- •Le fugu se déguste à peine cuit : dès que la chair blanchit, retirez-la du bouillon.
Conservation
Ce plat ne se conserve pas. Il doit être consommé immédiatement après cuisson pour garantir la texture du poisson.