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Frittelle de Pois Chiches
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Saucisse Merguez Traditionnelle
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Gyoza Thaï (Dumplings frits)
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Kakiage de Sakura Ebi
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables