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Porc aux carottes façon chinoise

Porc aux carottes façon chinoise

Des morceaux de porc fondants qui se détachent à la fourchette, enrobés d'une sauce laquée et brillante. Les carottes confisent lentement dans le jus au parfum d'anis étoilé.

2vues0
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20min
Préparation
75min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

714
Calories
45g
Protéines
20g
Glucides
50g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Porc échine
    ~500 cal/par portion
    (en gros dés de 3cm)
  • 500 g
    Carotte
    ~38 cal/par portion
    (en sifflets épais)
  • 2 c.à.s.
    Huile d'arachide
    ~67 cal/par portion
  • 1 c.à.s.
    Sucre roux
    ~15 cal/par portion
  • 4 c.à.s.
    sauce soja
    ~8 cal/par portion
  • 2 c.à.s.
    vin de riz
    ~11 cal/par portion
  • 2 pce
    anis étoilé
    ~65 cal/par portion
  • 2 pce
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (écrasé)
  • 2 pce
    Oignon nouveauoptionnel
    ~4 cal/par portion
    (ciselé pour le décor)
  • 20 g
    Gingembre frais
    ~4 cal/par portion
    (pelé et haché)

Allergènes

arachidessojaglutensulfites
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Instructions

0/5
  1. Marquage de la viande

    Faites chauffer l'huile dans une cocotte. Saisissez les dés de porc sur toutes les faces jusqu'à obtenir une belle croûte dorée et croustillante.

    10 min
  2. Aromates et laquage

    Ajoutez le sucre roux pour commencer à laquer la viande. Jetez l'ail écrasé, le gingembre frais et l'anis étoilé dans le gras chaud pour libérer les parfums.

    5 min
  3. Mouillage et mijotage

    Versez le vin de riz et la sauce soja. Grattez bien les sucs au fond de la cocotte, puis mouillez à hauteur avec l'eau. Couvrez.

    5 min
  4. Cuisson des carottes

    Après 45 minutes de cuisson à feu doux, ajoutez les carottes. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient tendres sous la pointe d'un couteau.

    45 min
  5. Réduction de la sauce

    Retirez le couvercle et montez le feu. Laissez réduire le jus jusqu'à ce qu'il devienne sirupeux et nappe généreusement la cuillère.

    10 min

Conseils du chef

  • Ne salez pas le plat manuellement : la sauce soja apporte tout le sel nécessaire en réduisant.
  • Si la sauce est trop liquide en fin de cuisson, retirez la viande et les légumes pour faire réduire le jus seul à gros bouillons.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur. La sauce va gélifier à cause du collagène du porc, elle redeviendra liquide dès les premiers bouillons au réchauffage.

4.8
42 avis
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