
Porc aux carottes façon chinoise
Des morceaux de porc fondants qui se détachent à la fourchette, enrobés d'une sauce laquée et brillante. Les carottes confisent lentement dans le jus au parfum d'anis étoilé.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gPorc échine~500 cal/par portion(en gros dés de 3cm)Gluten-free
- 500 gCarotte~38 cal/par portion(en sifflets épais)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'arachide~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspSucre roux~15 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 tbspsauce soja~8 cal/par portionVegan
- 2 tbspvin de riz~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceanis étoilé~65 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(écrasé)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon nouveauoptionnel~4 cal/par portion(ciselé pour le décor)VeganGluten-free
- 20 gGingembre frais~4 cal/par portion(pelé et haché)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Marquage de la viande
Faites chauffer l'huile dans une cocotte. Saisissez les dés de porc sur toutes les faces jusqu'à obtenir une belle croûte dorée et croustillante.
10 minAromates et laquage
Ajoutez le sucre roux pour commencer à laquer la viande. Jetez l'ail écrasé, le gingembre frais et l'anis étoilé dans le gras chaud pour libérer les parfums.
5 minMouillage et mijotage
Versez le vin de riz et la sauce soja. Grattez bien les sucs au fond de la cocotte, puis mouillez à hauteur avec l'eau. Couvrez.
5 minCuisson des carottes
Après 45 minutes de cuisson à feu doux, ajoutez les carottes. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient tendres sous la pointe d'un couteau.
45 minRéduction de la sauce
Retirez le couvercle et montez le feu. Laissez réduire le jus jusqu'à ce qu'il devienne sirupeux et nappe généreusement la cuillère.
10 min
Conseils du chef
- •Ne salez pas le plat manuellement : la sauce soja apporte tout le sel nécessaire en réduisant.
- •Si la sauce est trop liquide en fin de cuisson, retirez la viande et les légumes pour faire réduire le jus seul à gros bouillons.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur. La sauce va gélifier à cause du collagène du porc, elle redeviendra liquide dès les premiers bouillons au réchauffage.