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Gai Pad Med Mamuang

Gai Pad Med Mamuang

Des morceaux de poulet saisis, enrobés d'une sauce brune brillante et sirupeuse. Le croquant des noix de cajou grillées contraste avec la chair tendre, le tout relevé par la chaleur des piments séchés.

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15min
Préparation
10min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

534
Calories
34g
Protéines
24g
Glucides
31g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Poulet escalope
    ~150 cal/par portion
    (en cubes de 2cm)
  • 100 g
    Noix de cajou grillée
    ~158 cal/par portion
    (entières)
  • 2 tbsp
    Amidon de maïs
    ~27 cal/par portion
    (pour enrober)
  • 4 tbsp
    Huile d'arachide
    ~135 cal/par portion
    (pour la friture)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (hachées)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (en quartiers)
  • 1 piece
    Poivron rouge
    ~13 cal/par portion
    (en carrés)
  • 4 piece
    piment thaï
    ~8 cal/par portion
    (séchés et coupés en deux)
  • 2 piece
    Oignon nouveau
    ~4 cal/par portion
    (en tronçons)
  • 2 tbsp
    sauce huître
    ~5 cal/par portion
  • 1 tbsp
    sauce soja
    ~2 cal/par portion
  • 1 tsp
    sauce poisson
  • 1 tsp
    Sucre roux
    ~5 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Pâte de piment grillé (Nam Prik Pao)
    ~9 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Préparation des éléments

    Taillez les escalopes de poulet en cubes réguliers de 2 cm. Émincez l'oignon jaune en quartiers et les oignons nouveaux en biseaux de 3 cm. Hachez l'ail finement. Épépinez le poivron et coupez-le en carrés de la taille du poulet.

    15 min
  2. Singer le poulet

    Passez les morceaux de poulet dans l'amidon de maïs. Secouez pour retirer l'excédent : une fine pellicule doit recouvrir la chair pour assurer une coloration rapide et une sauce liée.

    5 min
  3. Saisir la viande

    Chauffez l'huile d'arachide dans un wok fumant. Faites sauter le poulet à feu vif jusqu'à ce que chaque face soit bien dorée et la croûte croustillante. Débarrassez sur un papier absorbant.

    8 min
  4. Sauter les aromates

    Dans le même wok, jetez l'ail, l'oignon jaune, le poivron et les piments. Remuez sans cesse : les légumes doivent colorer légèrement tout en restant fermes sous la dent.

    4 min
  5. Napper et lier

    Remettez le poulet dans le wok. Versez la pâte de piment grillé, la sauce soja, la sauce huître, la sauce poisson et le sucre. Ajoutez les noix de cajou. Mélangez vivement jusqu'à ce que la sauce réduise et nappe généreusement chaque ingrédient. Terminez avec les oignons nouveaux.

    3 min

Conseils du chef

  • Ne surchargez pas le wok : le poulet doit frire, pas bouillir dans son jus.
  • La sauce est prête quand elle a une consistance de laque et qu'elle brille intensément.
  • Si vous utilisez des noix de cajou crues, torréfiez-les à sec dans le wok avant de commencer.

Conservation

Se consomme immédiatement pour garder le croquant. Se conserve 24h au frais mais les noix perdront leur texture.

4.0
30 avis
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