Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
30 min · 295 calories
Recettes sans lactose en moins de 45 min
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Préparez des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savourez le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régalez-vous avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.
Adaptées au diabèteAnti-cholestérolCardiovasculairesAdaptées à l'hypothyroïdieContre l'ostéoporoseAnti-hypertensionAdaptées à l'insuffisance rénaleAdaptées à la grossesseAdaptées au traitement GLP-1Viandes et poissonsPlats completsAnti-inflammatoires
Tacos de picanha
35 min · 1 161 calories
Croûtons maison express
25 min · 109 calories
Calamars frits
25 min · 458 calories
Bœuf Teriyaki à la Poêle
25 min · 391 calories
Maquereau grillé au sel
35 min · 508 calories
Pommes de terre à la vapeur
35 min · 160 calories
Rondelles d'oignon à la bière
30 min · 432 calories
Poisson vapeur au citron vert
30 min · 318 calories
Jalfrezi de Légumes
35 min · 203 calories
Biscuits imbibés
45 min · 346 calories
Ensalada de Atún
40 min · 469 calories
Spaghetti aux fruits de mer
35 min · 785 calories
Bhindi Fry
30 min · 328 calories
Aubergine Glacée au Miso
30 min · 380 calories
Falafels Maison
40 min · 888 calories
Cơm rang (Riz sauté vietnamien)
30 min · 875 calories
Vinagrete de Atum
15 min · 360 calories
Légumes sautés
20 min · 123 calories
Poisson avec sauce verte
30 min · 384 calories
Tacos de calmar au citron vert
30 min · 590 calories
Pois chiches rôtis à l'origan et au citron
40 min · 431 calories
Salsa chipotle aux légumes grillés
25 min · 83 calories
Yakitori de poulet aux oignons nouveaux
35 min · 422 calories