Retour aux recettes
Pommes de terre à la vapeur

Pommes de terre à la vapeur

Une chair fondante et un goût de terre préservé. La texture est souple, la pomme de terre se tient parfaitement sans se déliter.

0
side-dishhealthyfrench-classic
10min
Préparation
25min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

160
Calories
4g
Protéines
32g
Glucides
0g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Pomme de terre
    ~160 cal/par portion
    (épluchées)
  • 1 L
    Eau minérale
    (pour la vapeur)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
    (pour l'assaisonnement final)
Passer en mode cuisineIngrédients prêts ? Lancez le mode pas-à-pas !

Instructions

0/3
  1. Parage des tubercules

    Éplucher les pommes de terre. Les rincer abondamment à l'eau froide pour éliminer l'amidon de surface, ce qui évitera qu'elles ne collent après cuisson.

    5 min
  2. Cuisson vapeur

    Remplir la cuve d'eau minérale. Placer les pommes de terre dans le panier vapeur. Couvrir hermétiquement. Compter 20 à 25 minutes dès que la vapeur s'échappe.

    25 min
  3. Contrôle de l'appoint

    Piquer une pomme de terre avec la pointe d'un couteau. La lame doit s'enfoncer comme dans du beurre et ressortir sans aucune résistance.

    2 min

Conseils du chef

  • Choisissez des tubercules de calibre identique pour garantir une cuisson uniforme.
  • Ne salez jamais l'eau de cuisson vapeur, assaisonnez uniquement au moment du service pour ne pas agresser la chair.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Réchauffer doucement à la vapeur ou à la poêle.

4.4
29 avis
Notez cette recette :