Facile
Salade Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
694 recettes
Intermédiaire
Beignets de crevettes
771 kcal
34g
30 min
Facile
Salade de pois chiches à la française
596 kcal
26g
15 min
Facile
Coleslaw Traditionnel Croquant
250 kcal
3g
20 min
Facile
Bruschetta tomate-basilic
377 kcal
8g
20 min
Facile
Sauté de brocolis à l'ail
147 kcal
4g
18 min
Facile
Peito de Frango com Pimentos
372 kcal
34g
40 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Nouilles de riz sautées au poulet et pak choi
625 kcal
25g
40 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Facile
Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Facile
Salada de Tomate
125 kcal
1g
10 min
Facile
Frites de patates douces aux épices et dip au tahin
414 kcal
8g
40 min
Facile
Salade d'aubergines grillées à l'italienne
182 kcal
2g
35 min
Facile
Bulgogi de Bœuf
437 kcal
35g
30 min
Facile
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Falafel à la française
531 kcal
29g
30 min
Facile
Poulet au Basilic Thaï (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Intermédiaire
Boeuf tartare au couteau
696 kcal
52g
25 min
Intermédiaire
Porc aux noix de cajou
536 kcal
32g
30 min
Intermédiaire
Croquettes de poisson
480 kcal
27g
45 min
Facile
Lahanosalata
201 kcal
2g
20 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Galette de pois chiches aux herbes
613 kcal
28g
30 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min