Recettes sans lactose en moins de 45 min

Préparez des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savourez le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régalez-vous avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.

Poulet au chili

35 min · 614 calories

Haricots verts à la menthe

45 min · 183 calories

Tofu sauté au basilic thaï

25 min · 826 calories

Chips d'aubergine

35 min · 492 calories

Salade de Tempura aux Crevettes

35 min · 329 calories

Atsuage (Tofu Frit)

35 min · 419 calories

Riz aux légumes à l'espagnole

40 min · 443 calories

Pudding aux blancs d’œufs

30 min · 341 calories

Graines de sésame torréfiées au sel

13 min · 65 calories

Crevettes au tamarin

25 min · 260 calories

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

18 min · 244 calories

Olives assaisonnées

15 min · 377 calories

Tacos de Rascasse

30 min · 625 calories

Chutney d'Oignons Rouges au Tamarin

35 min · 156 calories

Brochettes de tofu épicé au cumin

30 min · 235 calories

Fischbrötchen au Hareng

20 min · 878 calories

Pain à la tomate

15 min · 238 calories

Tofu croustillant

35 min · 627 calories

Riz sauté aux légumes

25 min · 723 calories

Beignets de poisson thaïlandais

35 min · 317 calories

Cheonggukjang

40 min · 359 calories

Bœuf et brocoli au wok

25 min · 436 calories

Légumes marinés façon chinoise

20 min · 134 calories

Tacos de bison aux épices fumées

35 min · 757 calories