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Tud Mun Pla

Tud Mun Pla

Des galettes de poisson à la texture élastique et rebondissante, marquées par la puissance de la pâte de curry rouge. Le parfum zesté du combava s'exprime à chaque bouchée tandis que les haricots apportent un croquant net.

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25min
Préparation
10min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

318
Calories
25g
Protéines
4g
Glucides
23g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Cabillaud
    ~97 cal/par portion
    (filets sans peau, bien froids)
  • 2 tbsp
    pâte de curry rouge
    ~3 cal/par portion
    (prête à l'emploi)
  • 1 piece
    Oeuf
    ~18 cal/par portion
    (entier)
  • 1 tbsp
    sauce poisson
    ~1 cal/par portion
    (pour l'assaisonnement)
  • 1 tsp
    sucre de palme
    ~5 cal/par portion
    (râpé)
  • 6 piece
    feuilles de combava
    ~1 cal/par portion
    (nervure centrale retirée, ciselées très fin)
  • 100 g
    Haricot vert
    ~11 cal/par portion
    (coupés en fines rondelles de 2mm)
  • 750 ml
    Huile d'arachide
    ~1686 cal/par portion
    (pour friture)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparer la base de poisson

    Mixer la chair de cabillaud bien froide jusqu'à obtenir une pâte lisse et collante. La texture doit être homogène, sans aucun morceau résiduel pour garantir l'élasticité finale.

    10 min
  2. Assaisonner et lier

    Ajouter la pâte de curry rouge, l'œuf, la sauce poisson et le sucre de palme. Travailler la masse vigoureusement à la main ou à la spatule : la pâte doit devenir ferme et se détacher des parois du récipient.

    5 min
  3. Incorporer les aromates

    Ciseler très finement les haricots verts et les feuilles de combava. Les incorporer à la préparation pour qu'ils soient répartis uniformément dans la masse.

    5 min
  4. Frire les galettes

    Former des petites galettes avec les mains humides. Les plonger dans l'huile d'arachide à 170°C. Elles doivent gonfler, remonter à la surface et arborer une couleur brun doré uniforme.

    10 min

Conseils du chef

  • Ne zappez pas l'étape où l'on bat la pâte : c'est ce mouvement qui développe la texture élastique caractéristique du Tud Mun.
  • Si la pâte colle trop aux doigts lors du façonnage, mouillez vos mains avec un peu d'eau froide.

Conservation

Se conserve 2 jours au frais. Réchauffer rapidement à la poêle pour retrouver le croustillant extérieur sans assécher le cœur.

4.3
9 avis
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Tud Mun Pla | FoodCraft