
Tud Mun Pla
Des galettes de poisson à la texture élastique et rebondissante, marquées par la puissance de la pâte de curry rouge. Le parfum zesté du combava s'exprime à chaque bouchée tandis que les haricots apportent un croquant net.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gCabillaud~97 cal/par portion(filets sans peau, bien froids)Gluten-free
- 2 tbsppâte de curry rouge~3 cal/par portion(prête à l'emploi)Vegan
- 1 pieceOeuf~18 cal/par portion(entier)Gluten-free
- 1 tbspsauce poisson~1 cal/par portion(pour l'assaisonnement)Gluten-free
- 1 tspsucre de palme~5 cal/par portion(râpé)VeganGluten-free
- 6 piecefeuilles de combava~1 cal/par portion(nervure centrale retirée, ciselées très fin)VeganGluten-free
- 100 gHaricot vert~11 cal/par portion(coupés en fines rondelles de 2mm)VeganGluten-free
- 750 mlHuile d'arachide~1686 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparer la base de poisson
Mixer la chair de cabillaud bien froide jusqu'à obtenir une pâte lisse et collante. La texture doit être homogène, sans aucun morceau résiduel pour garantir l'élasticité finale.
10 minAssaisonner et lier
Ajouter la pâte de curry rouge, l'œuf, la sauce poisson et le sucre de palme. Travailler la masse vigoureusement à la main ou à la spatule : la pâte doit devenir ferme et se détacher des parois du récipient.
5 minIncorporer les aromates
Ciseler très finement les haricots verts et les feuilles de combava. Les incorporer à la préparation pour qu'ils soient répartis uniformément dans la masse.
5 minFrire les galettes
Former des petites galettes avec les mains humides. Les plonger dans l'huile d'arachide à 170°C. Elles doivent gonfler, remonter à la surface et arborer une couleur brun doré uniforme.
10 min
Conseils du chef
- •Ne zappez pas l'étape où l'on bat la pâte : c'est ce mouvement qui développe la texture élastique caractéristique du Tud Mun.
- •Si la pâte colle trop aux doigts lors du façonnage, mouillez vos mains avec un peu d'eau froide.
Conservation
Se conserve 2 jours au frais. Réchauffer rapidement à la poêle pour retrouver le croustillant extérieur sans assécher le cœur.