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Azeitonas Temperadas

Azeitonas Temperadas

Des olives charnues nappées d'une huile dorée. Le parfum du laurier et de l'origan monte dès que l'on remue le bocal, tandis que le piment apporte une chaleur sourde en fin de bouche.

0
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15min
Préparation
0min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

377
Calories
2g
Protéines
5g
Glucides
39g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 333.3 g
    Olive verte
    ~137 cal/par portion
    (égouttées et rincées)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché très fin)
  • 100 ml
    Huile d'olive vierge extra
    ~225 cal/par portion
  • 1.3 tbsp
    Vinaigre de vin rouge
    ~1 cal/par portion
  • 0.7 tbsp
    Origan
    ~7 cal/par portion
    (séché)
  • 1.3 piece
    Laurier
    (feuilles entières)
  • 0.7 piece
    Pimentoptionnel
    ~1 cal/par portion
    (ciselé sans les graines)
  • 0.7 piece
    Citronoptionnel
    ~4 cal/par portion
    (prélevé en zestes)

Allergènes

sulfites
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Instructions

0/4
  1. Rinçage des olives

    Passez les olives sous un filet d'eau froide dans une passoire. Elles ne doivent plus être gluantes ou excessivement salées au toucher.

    5 min
  2. Préparation des aromates

    Hachez l'ail très menu. Ciselez le piment en fines rondelles après avoir retiré les graines. Prélevez le zeste du citron en longs rubans.

    5 min
  3. Assemblage de la marinade

    Dans un bol, mélangez l'huile d'olive et le vinaigre de vin rouge. Ajoutez l'origan, les feuilles de laurier froissées entre vos mains et les aromates préparés.

    3 min
  4. Macération

    Versez le mélange sur les olives dans un bocal. L'huile doit recouvrir entièrement les fruits pour assurer une conservation optimale et une infusion homogène.

    2 min

Conseils du chef

  • Préparez les olives au moins 24 heures à l'avance pour que les saveurs pénètrent jusqu'au noyau.
  • Sortez le bocal du réfrigérateur 30 minutes avant de servir : l'huile d'olive fige au froid, elle doit redevenir limpide et fluide.

Conservation

Se conserve 2 à 3 semaines au réfrigérateur dans un bocal hermétique, à condition que les olives soient toujours immergées sous l'huile.

3.7
16 avis
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