Recettes sans lactose en moins de 45 min

Préparez des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savourez le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régalez-vous avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.

Chop Suey au Porc

30 min · 325 calories

Bhel Puri traditionnel

40 min · 667 calories

Amandes caramélisées

25 min · 391 calories

Gambas grillées

20 min · 736 calories

Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)

35 min · 538 calories

Appam au Lait de Coco

40 min · 558 calories

Nộm tôm thịt

45 min · 466 calories

Makrele Marinée

35 min · 584 calories

Donburi à l’anguille

40 min · 666 calories

Miyeok-muk (Gelée de Wakame)

30 min · 67 calories

Calamar grillé

33 min · 211 calories

Salade de menthe fraîche à la vietnamienne

15 min · 57 calories

Gambas à la plancha

15 min · 306 calories

Moo yang : porc grillé à la thaïlandaise

35 min · 545 calories

Dubu Jorim

25 min · 322 calories

Tofu à la sauce de soja

25 min · 285 calories

Tacos de bison aux épices fumées

35 min · 757 calories

Olives assaisonnées

15 min · 377 calories

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

18 min · 244 calories

Fischbrötchen au Hareng

20 min · 878 calories

Chutney d'Oignons Rouges au Tamarin

35 min · 156 calories

Pain à la tomate

15 min · 238 calories

Riz sauté aux légumes

25 min · 723 calories

Légumes à la plancha

25 min · 220 calories