
Tofu Pad Krapow
Le tofu, émietté grossièrement, accroche une sauce sombre et brillante. Une odeur de piment brûlant et d'ail sauté saisit les narines dès que la poêle fume.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gtofu ferme~288 cal/par portion(pressé et émietté)VeganGluten-free
- 8 pieceAil~9 cal/par portion(gousses pelées)VeganGluten-free
- 6 piecepiment thaï~12 cal/par portion(entiers)VeganGluten-free
- 2 tbspsauce soja~4 cal/par portionVegan
- 4 tbspsauce huître~11 cal/par portionGluten-free
- 2 tspsucre de palme~9 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 tbspHuile d'arachide~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 400 gRiz thaï~351 cal/par portion(cuit à la vapeur pour le service)VeganGluten-free
- 60 gBasilic Sacré (Krapow)~4 cal/par portion(effeuillé)VeganGluten-free
- 2 tspSauce soja noire~1 cal/par portionVegan
Allergènes
Instructions
0/5Préparation du tofu
Pressez le tofu ferme pour retirer l'excédent d'eau. Émiettez-le ensuite à la main en morceaux irréguliers pour qu'ils accrochent mieux la sauce.
5 minÉcrasage des aromates
Au mortier, écrasez l'ail et les piments thaï. On cherche une pâte rustique, pas une purée fine, pour libérer les huiles essentielles sans perdre de texture.
5 minSaisie au wok
Faites chauffer l'huile d'arachide jusqu'à ce qu'elle ondule. Jetez-y la pâte d'ail et piment. Dès que le parfum embaume, ajoutez le tofu. Faites-le sauter jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
5 minLiaison de la sauce
Ajoutez le sucre de palme, la sauce soja, la sauce soja noire et la sauce huître. Mélangez vivement. La sauce doit réduire instantanément et napper chaque morceau de tofu d'un vernis brun profond.
2 minFinalisation
Coupez le feu. Ajoutez le basilic sacré. Remuez juste assez pour que les feuilles flétrissent sous l'effet de la chaleur résiduelle.
1 min
Conseils du chef
- •Ne travaillez pas le tofu en dés parfaits, l'émiettage permet d'augmenter la surface de contact pour la réaction de Maillard.
- •Le wok doit fumer avant de verser l'huile, c'est le secret du 'Wok Hei'.
Conservation
Se conserve 2 jours au frais. Réchauffez à la poêle vive pour retrouver du croustillant.