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Tofu Pad Krapow

Tofu Pad Krapow

Le tofu, émietté grossièrement, accroche une sauce sombre et brillante. Une odeur de piment brûlant et d'ail sauté saisit les narines dès que la poêle fume.

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15min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

824
Calories
41g
Protéines
96g
Glucides
32g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    tofu ferme
    ~288 cal/par portion
    (pressé et émietté)
  • 8 piece
    Ail
    ~9 cal/par portion
    (gousses pelées)
  • 6 piece
    piment thaï
    ~12 cal/par portion
    (entiers)
  • 2 tbsp
    sauce soja
    ~4 cal/par portion
  • 4 tbsp
    sauce huître
    ~11 cal/par portion
  • 2 tsp
    sucre de palme
    ~9 cal/par portion
  • 4 tbsp
    Huile d'arachide
    ~135 cal/par portion
  • 400 g
    Riz thaï
    ~351 cal/par portion
    (cuit à la vapeur pour le service)
  • 60 g
    Basilic Sacré (Krapow)
    ~4 cal/par portion
    (effeuillé)
  • 2 tsp
    Sauce soja noire
    ~1 cal/par portion

Allergènes

sojaglutenmolluscsarachides
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Instructions

0/5
  1. Préparation du tofu

    Pressez le tofu ferme pour retirer l'excédent d'eau. Émiettez-le ensuite à la main en morceaux irréguliers pour qu'ils accrochent mieux la sauce.

    5 min
  2. Écrasage des aromates

    Au mortier, écrasez l'ail et les piments thaï. On cherche une pâte rustique, pas une purée fine, pour libérer les huiles essentielles sans perdre de texture.

    5 min
  3. Saisie au wok

    Faites chauffer l'huile d'arachide jusqu'à ce qu'elle ondule. Jetez-y la pâte d'ail et piment. Dès que le parfum embaume, ajoutez le tofu. Faites-le sauter jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.

    5 min
  4. Liaison de la sauce

    Ajoutez le sucre de palme, la sauce soja, la sauce soja noire et la sauce huître. Mélangez vivement. La sauce doit réduire instantanément et napper chaque morceau de tofu d'un vernis brun profond.

    2 min
  5. Finalisation

    Coupez le feu. Ajoutez le basilic sacré. Remuez juste assez pour que les feuilles flétrissent sous l'effet de la chaleur résiduelle.

    1 min

Conseils du chef

  • Ne travaillez pas le tofu en dés parfaits, l'émiettage permet d'augmenter la surface de contact pour la réaction de Maillard.
  • Le wok doit fumer avant de verser l'huile, c'est le secret du 'Wok Hei'.

Conservation

Se conserve 2 jours au frais. Réchauffez à la poêle vive pour retrouver du croustillant.

4.6
5 avis
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